15 Mar 2011

Kesehatan Bayi : Infeksi pada Kulit Bokong Bayi

Kulit bokong yang tidak terjaga kebersihan dan kesehatannya, misalnya kalau popok yang basah tidak segera diganti, bis amengalami iritasi yang akhirnya menjadi ruam atau bintil-bintil merah.

Bila ruam tidak segera diatasi, akan timbul masalah lain yaitu datangnya kuman penyakit. Terjadilah infeksi.

Gejala:
Ada ruam atau bintil-bintil pada kulitnya yang berwarna merah terang dan mencapai lipatan kulit paha dan bagian bawah kemaluan.
Ruam tampak bengkak, dan teraba panas di tempat kemerahan.
Bagian yang terkena ruam terasa perih dan sakit, serta kadang-kadang sampai bernanah. Baisanya bayi akan rewel dan menangis ketika diganti popoknya.

Sebaiknya lakukan:

Segera membawa anak ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut, bisanya, dokter akan memberikan obat salep tergantung penyebabnya, yakni bakteri, jamur atau hanya mengobati iritasinya.
Tidak mengggosok kulitnya yang tampak kemerahan. Jadi, saat membersihkan bokong bayi, alirkan air kea rah bokongnya, lalu tepuk-tepuk permukaan kulitnya dengan bahan lembut. Angina-anginkan sebentar di udara terbuka, baru diolesi obat dari dokter.
Bila menggunakan popok sekali pakai, pastikan popok yang dipilih berbahan dasar lembut bagi kulit bayi dan diganti setiap 3 jam, apabila kalau terlihat telah penuh dna begitu pula bila bayi buang air besar.
Menghindari memakaikan bayi popok yang terlalu ketat, agar kulitnya bisa bernapas. 

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/infeksi.kulit.bokong.bayi.baru/001/001/1615/1

Kulit bokong yang tidak terjaga kebersihan dan kesehatannya, misalnya kalau popok yang basah tidak segera diganti, bis amengalami iritasi yang akhirnya menjadi ruam atau bintil-bintil merah.

Bila ruam tidak segera diatasi, akan timbul masalah lain yaitu datangnya kuman penyakit. Terjadilah infeksi.

Gejala:
Ada ruam atau bintil-bintil pada kulitnya yang berwarna merah terang dan mencapai lipatan kulit paha dan bagian bawah kemaluan.
Ruam tampak bengkak, dan teraba panas di tempat kemerahan.
Bagian yang terkena ruam terasa perih dan sakit, serta kadang-kadang sampai bernanah. Baisanya bayi akan rewel dan menangis ketika diganti popoknya.

Sebaiknya lakukan:

Segera membawa anak ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut, bisanya, dokter akan memberikan obat salep tergantung penyebabnya, yakni bakteri, jamur atau hanya mengobati iritasinya.
Tidak mengggosok kulitnya yang tampak kemerahan. Jadi, saat membersihkan bokong bayi, alirkan air kea rah bokongnya, lalu tepuk-tepuk permukaan kulitnya dengan bahan lembut. Angina-anginkan sebentar di udara terbuka, baru diolesi obat dari dokter.
Bila menggunakan popok sekali pakai, pastikan popok yang dipilih berbahan dasar lembut bagi kulit bayi dan diganti setiap 3 jam, apabila kalau terlihat telah penuh dna begitu pula bila bayi buang air besar.
Menghindari memakaikan bayi popok yang terlalu ketat, agar kulitnya bisa bernapas. 

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/infeksi.kulit.bokong.bayi.baru/001/001/1615/1

12 Mar 2011

Resep Makanan Balita : Omelet Kentang Daging Asap

Sajikan Omelet Kentang Daging Asap ini saat balita sarapan. Gurihnya keju dan kelezatan daging asap akan membuatnya makan dengan lahap.

Bahan

150 gram kentang, kukus, potong dadu
4 lembar daging asap, iris tipis
5 butir telur
50 cc susu cair
50 gram keju parmesan,parut kasar
25 gram keju cheddar, parut
¼ sendok teh peterseli cincang
50 gram bawang bombay, cincang
½ sendok teh merica bubuk
¼ sendok teh garam

Cara membuat

Panaskan oven dengan suhu 160°C. Sementara itu, campur telur dengan keju cheddar parut, peterseli cincang, bawang bombay, merica dan garam. Kocok rata.
Masukkan susu cair, kentang, daging asap dan keju parmesan. Aduk rata kembali.
Panaskan wajan anti lengket bentuk persegi, tuangkan adonan telur dan masak hingga permukaan bawah matang. Pindahkan ke dalam oven dan panggang selama 15 menit hingga bagian atas matang.

Untuk 6 porsi

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Resep/Balita/omelet.kentang.daging.asap/001/008/673/3

Sajikan Omelet Kentang Daging Asap ini saat balita sarapan. Gurihnya keju dan kelezatan daging asap akan membuatnya makan dengan lahap.

Bahan

150 gram kentang, kukus, potong dadu
4 lembar daging asap, iris tipis
5 butir telur
50 cc susu cair
50 gram keju parmesan,parut kasar
25 gram keju cheddar, parut
¼ sendok teh peterseli cincang
50 gram bawang bombay, cincang
½ sendok teh merica bubuk
¼ sendok teh garam

Cara membuat

Panaskan oven dengan suhu 160°C. Sementara itu, campur telur dengan keju cheddar parut, peterseli cincang, bawang bombay, merica dan garam. Kocok rata.
Masukkan susu cair, kentang, daging asap dan keju parmesan. Aduk rata kembali.
Panaskan wajan anti lengket bentuk persegi, tuangkan adonan telur dan masak hingga permukaan bawah matang. Pindahkan ke dalam oven dan panggang selama 15 menit hingga bagian atas matang.

Untuk 6 porsi

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Resep/Balita/omelet.kentang.daging.asap/001/008/673/3

11 Mar 2011

Bisakah Hamil dan Karir Sejalan?

Setiap ibu hamil tidak harus menghentikan geraknya di kantor atau bahkan cuti panjang selama kehamilan. Kehamilan bisa tetap selaras dengan karir, asal Anda tahu kiatnya.

Lakukan persiapan. Agar kehamilan dan karir Anda berjalan lancar, persiapan merupakan kunci menjalani masa kehamilan yang menyenangkan.  
* Ketika berencana ingin hamil, periksa dahulu jadwal pekerjaan Anda. Apakah sedang menangani suatu proyek besar yang membuat Anda harus bekerja lebih keras karena mengejar target, sehingga tidak tepat jika Anda hamil saat ini. Tak hanya memperhatikan ketahanan fisik, stres mungkin saja Anda alami dari pekerjaan yang bisa membuat Anda tidak nyaman.
* Mendiskusikan rencana kehamilan dengan atasan ada baiknya Anda lakukan. Jika mungkin, dinas luar kota tak sebanyak sebelum Anda hamil.
* Jika Anda bekerja dalam tim, selain mendiskusikan dengan atasan juga pada rekan-rekan kerja. Ini semua bukan untuk mendapat dispensasi atau alasan menghindari pekerjaan, namun lebih pada mencari jalan keluar yang tepat sehingga tidak merugikan seluruh anggota tim.

Bila terjadi gangguan. Jika kehamilan tak memungkinkan Anda tetap bekerja karena, ada masalah pada kehamilan yang mengharuskan beristirahat total lebih baik relakan karir Anda untuk sementara waktu. Cuti panjang tak selalu berarti Anda benar-benar melepaskan urusan kantor. Anda bisa merencanakan pengembangan pribadi sambil berisitirahat di rumah. Hal-hal selama ini tak sempat Anda pelajari karena kesibukan kantor, bisa mulai ditekuni. Jangan lupa, rajin-rajinlah meng-up date situasi pekerjaan Anda. Dengan begitu, sekembalinya dari cuti panjang, Anda langsung siap menekuni karir Anda kembali.

Jika terlanjur hamil. Bukan tidak mungkin Anda hamil tanpa diduga. Bila ini yang terjadi, apa yang harus Anda lakukan agar pekerjaan dan kondisi kehamilan Anda baik-baik saja?

* Susun jadwal kegiatan kantor dan aktivitas rutin Anda (Misalnya harus periksa ke dokter hingga jadwal makanan yang Anda konsumsi agar janin Anda sehat).
* Beritahu atasan dan rekan-rekan sekerja bahwa kehamilan takkan membatasi Anda kecuali dalam beberapa hal yang ingin Anda hindari. Diskusikan fleksibilitas yang bisa diberikan pihak kantor selama Anda hamil.
* Bawa benda-benda yang dapat membuat Anda lebih nyaman saat melakukan pekerjaan. Misalnya bangku kecil untuk menahan kaki Anda agar tidak cepat lelah, bantal kecil yang Anda gunakan ketika mencuri waktu tidur sejenak saat jam istirahat.
* Pastikan kehamilan Anda sehat dengan menjalani hidup sehat.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/hamil.dan.karir.sejalan/001/005/810/1
Setiap ibu hamil tidak harus menghentikan geraknya di kantor atau bahkan cuti panjang selama kehamilan. Kehamilan bisa tetap selaras dengan karir, asal Anda tahu kiatnya.

Lakukan persiapan. Agar kehamilan dan karir Anda berjalan lancar, persiapan merupakan kunci menjalani masa kehamilan yang menyenangkan.  
* Ketika berencana ingin hamil, periksa dahulu jadwal pekerjaan Anda. Apakah sedang menangani suatu proyek besar yang membuat Anda harus bekerja lebih keras karena mengejar target, sehingga tidak tepat jika Anda hamil saat ini. Tak hanya memperhatikan ketahanan fisik, stres mungkin saja Anda alami dari pekerjaan yang bisa membuat Anda tidak nyaman.
* Mendiskusikan rencana kehamilan dengan atasan ada baiknya Anda lakukan. Jika mungkin, dinas luar kota tak sebanyak sebelum Anda hamil.
* Jika Anda bekerja dalam tim, selain mendiskusikan dengan atasan juga pada rekan-rekan kerja. Ini semua bukan untuk mendapat dispensasi atau alasan menghindari pekerjaan, namun lebih pada mencari jalan keluar yang tepat sehingga tidak merugikan seluruh anggota tim.

Bila terjadi gangguan. Jika kehamilan tak memungkinkan Anda tetap bekerja karena, ada masalah pada kehamilan yang mengharuskan beristirahat total lebih baik relakan karir Anda untuk sementara waktu. Cuti panjang tak selalu berarti Anda benar-benar melepaskan urusan kantor. Anda bisa merencanakan pengembangan pribadi sambil berisitirahat di rumah. Hal-hal selama ini tak sempat Anda pelajari karena kesibukan kantor, bisa mulai ditekuni. Jangan lupa, rajin-rajinlah meng-up date situasi pekerjaan Anda. Dengan begitu, sekembalinya dari cuti panjang, Anda langsung siap menekuni karir Anda kembali.

Jika terlanjur hamil. Bukan tidak mungkin Anda hamil tanpa diduga. Bila ini yang terjadi, apa yang harus Anda lakukan agar pekerjaan dan kondisi kehamilan Anda baik-baik saja?

* Susun jadwal kegiatan kantor dan aktivitas rutin Anda (Misalnya harus periksa ke dokter hingga jadwal makanan yang Anda konsumsi agar janin Anda sehat).
* Beritahu atasan dan rekan-rekan sekerja bahwa kehamilan takkan membatasi Anda kecuali dalam beberapa hal yang ingin Anda hindari. Diskusikan fleksibilitas yang bisa diberikan pihak kantor selama Anda hamil.
* Bawa benda-benda yang dapat membuat Anda lebih nyaman saat melakukan pekerjaan. Misalnya bangku kecil untuk menahan kaki Anda agar tidak cepat lelah, bantal kecil yang Anda gunakan ketika mencuri waktu tidur sejenak saat jam istirahat.
* Pastikan kehamilan Anda sehat dengan menjalani hidup sehat.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/hamil.dan.karir.sejalan/001/005/810/1

10 Mar 2011

Bulan Madu lagi ke Tempat Romantis

Stres lenyap, hubungan kian mesra, sang bayi pun mudah-mudahan segera tiba. Mood bercinta Anda dan pasangan akan tumbuh dengan bepergian ke tempat-tempat romantis berikut ini

1. KOMANEKA TANGGAYUDA RESORT

Terbaring di lembah, berhadapan dengan sungai Oos, dihiasi persawahan dan dikepung belantara tropikal, sungguh asri resort ini! Betul sekali bila resort ini dinobatkan sebagai tempat bulan madu ideal lantaran suasananya tenang, relaks, bebas dari polusi suara dan udara. Terletak di wilayah Ubud yang merupakan area seninya Bali. Anda dan suami tak boleh melewatkan jajaran galeri, butik unik dan resto dengan kuliner yang tak ada tandingannya. Jadi bila ingin suasana lain dari di kamar, kenakan kain Bali dan sunting bunga kamboja di telinga, romantis sekali berjalan-jalan sambil bergandengan tangan melihat-lihat atau belanja pernak-pernik untuk rumah baru. Setelah itu, berkencan sambil menonton kesenian tradisional Bali

Semakin romantis dengan

* Hiasan bunga di tempat tidur dan di bathtub
* Candle light dinner di lokasi yang Anda pilih
* Pijat ala Bali berdua
* Mengapresiasi seni di Museum Seni Neka
* Berfoto memakai baju adat Bali
* Tur ke desa Petulu, desa terdekat

Komaneka Tanggayuda Resort:
Br. Tanggayuda, Kedewetan Ubud
Gianyar 8051, Bali
Telp (0361)978123
www.komaneka.com

Harga: Paket 2 malam antara Rp 5.747.000-Rp 6.355.000 untuk jenis kamar Suite, Courtyard Pool dan Valley Pool
(Harga bisa berubah)

2. KIMA BAJO RESORT & SPA

Buat honeymooners yang suka laut, pantai dan suasana mewah, lokasi ini patut jadi pilihan. Di sana, Anda dapat bertamasya laut seraya mengintip eksotisme Bunaken atau sekadar berjemur dan bercengkerama di laut sambil snorkeling. Keamanannya terjamin sebab hotel menyediakan pendamping penyelam dari Odyssea Divers.

Ah, tetapi, memandang ombak yang memecah pantai kala surya tenggelam, tak kalah romantis. Dan manakala Anda berdua melangkah masuk ke kamar, ranjang bertabur bunga mawar telah menanti, harumnya!

Asmara kian membara dengan:

* Sarapan pagi romantis di tempat tidur sambil memandang laut jendela kamar
* Makan malam romantis dengan dengan beragam pilihan minuman
* Body massage dan spa
* Hadiah kue romantis sebagai ucapan selamat menempuh hidup baru\

Kima Bajo Resort & Spa:
Desa Kima Bajo Kecamatan Wori, Minahasa Sulawesi Utara
Telp: (0431) 3308085 atau 0811 4301052

3. STAR CRUISE

Honeymoon sambil berlayar? Wow! Akan menjadi pengalaman yabg tak terlupakan. Sensasi kapal pesiar megah Star Cruise Virgo dengan kerlap kerlip lampu serta aktivitas seru di geladak, membuat bulan madu Anda berkelas bintang 5. Segarnya angin laut, niscaya mendongkrak suasana hati, sehingga mood bercinta tumbuh. Saat singgah di kota tujuan, silakan berkeliling berdua dengan akomodasi yang disiapkan. Belanja? Boleh, siapa tahu bisa menambah koleksi lingerie cantik...

Konsepsi lancar didukung:

* Makan pagi, siang dan malam di restoran atau balcony cabin. Suasana baru saat makan, menambah nutrisi untuk vitalitas
* Acara menarik untuk berdua beragam, mulai dari karaoke hingga kelas dansa. Beberapa acara diadakan di ruang terbuka, beratapkan langit
* Dekorasi honeymoon di kamar dilengkapi hadiah kue berbentuk hati
* Singgah di kota-kota tujuan untuk tur keliling kota
* Sertifikat honeymoon ditandatangani Kapten Star Cruise

Perwakilan Star Cruise:
Weddingku.com, Kompleks Puri Mutiara Blok A no 32
JL Griya Utama, Sunter Agung, Jakarta Utara
Telp: (021) 6505350
www.weddingku.com

4. BANDOS ISLAND RESORT MALDIVES

Maldives atau Maladewa di pintu masuk teluk Benggala, dekat Srilanka terkenal sebagai tempat paling romantis di dunia. Jadi, bila Adna memerlukan dukungan suasana untuk bereproduksi, ayo ke Maldives!

Alam indah, dengan laut biru jernih. Di beberapa lokasi bahkan dasar laut dan ikan bisa dilihat dengan mata telanjang, adalah andalan Maldives. Anda pun bisa "pacaran" lagi sambil diving, snorkeling atau memancing. Pilihan lainnya, berboncengan naik motor di kota Maldives dekat pantai.

Bertualang cinta di Maldives, dengan paket spa dan massage dengan rempah khas India. Sesudahnya silakan mempraktikkan teknik bercinta Kamasutra!

Harga: Paket 4 malam sekitar Rp 20.000.000

Perwakilan Bandos Island Resort Maldives:
Weddingku.com, Kompleks Puri Mutiara Blok A no 32
JL Griya Utama, Sunter Agung, Jakarta Utara
Telp: (021) 6505350
www.weddingku.com


Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Prakonsepsi/Travelling/bercinta.ke.tempat.romantis/001/002/58/2
Stres lenyap, hubungan kian mesra, sang bayi pun mudah-mudahan segera tiba. Mood bercinta Anda dan pasangan akan tumbuh dengan bepergian ke tempat-tempat romantis berikut ini

1. KOMANEKA TANGGAYUDA RESORT

Terbaring di lembah, berhadapan dengan sungai Oos, dihiasi persawahan dan dikepung belantara tropikal, sungguh asri resort ini! Betul sekali bila resort ini dinobatkan sebagai tempat bulan madu ideal lantaran suasananya tenang, relaks, bebas dari polusi suara dan udara. Terletak di wilayah Ubud yang merupakan area seninya Bali. Anda dan suami tak boleh melewatkan jajaran galeri, butik unik dan resto dengan kuliner yang tak ada tandingannya. Jadi bila ingin suasana lain dari di kamar, kenakan kain Bali dan sunting bunga kamboja di telinga, romantis sekali berjalan-jalan sambil bergandengan tangan melihat-lihat atau belanja pernak-pernik untuk rumah baru. Setelah itu, berkencan sambil menonton kesenian tradisional Bali

Semakin romantis dengan

* Hiasan bunga di tempat tidur dan di bathtub
* Candle light dinner di lokasi yang Anda pilih
* Pijat ala Bali berdua
* Mengapresiasi seni di Museum Seni Neka
* Berfoto memakai baju adat Bali
* Tur ke desa Petulu, desa terdekat

Komaneka Tanggayuda Resort:
Br. Tanggayuda, Kedewetan Ubud
Gianyar 8051, Bali
Telp (0361)978123
www.komaneka.com

Harga: Paket 2 malam antara Rp 5.747.000-Rp 6.355.000 untuk jenis kamar Suite, Courtyard Pool dan Valley Pool
(Harga bisa berubah)

2. KIMA BAJO RESORT & SPA

Buat honeymooners yang suka laut, pantai dan suasana mewah, lokasi ini patut jadi pilihan. Di sana, Anda dapat bertamasya laut seraya mengintip eksotisme Bunaken atau sekadar berjemur dan bercengkerama di laut sambil snorkeling. Keamanannya terjamin sebab hotel menyediakan pendamping penyelam dari Odyssea Divers.

Ah, tetapi, memandang ombak yang memecah pantai kala surya tenggelam, tak kalah romantis. Dan manakala Anda berdua melangkah masuk ke kamar, ranjang bertabur bunga mawar telah menanti, harumnya!

Asmara kian membara dengan:

* Sarapan pagi romantis di tempat tidur sambil memandang laut jendela kamar
* Makan malam romantis dengan dengan beragam pilihan minuman
* Body massage dan spa
* Hadiah kue romantis sebagai ucapan selamat menempuh hidup baru\

Kima Bajo Resort & Spa:
Desa Kima Bajo Kecamatan Wori, Minahasa Sulawesi Utara
Telp: (0431) 3308085 atau 0811 4301052

3. STAR CRUISE

Honeymoon sambil berlayar? Wow! Akan menjadi pengalaman yabg tak terlupakan. Sensasi kapal pesiar megah Star Cruise Virgo dengan kerlap kerlip lampu serta aktivitas seru di geladak, membuat bulan madu Anda berkelas bintang 5. Segarnya angin laut, niscaya mendongkrak suasana hati, sehingga mood bercinta tumbuh. Saat singgah di kota tujuan, silakan berkeliling berdua dengan akomodasi yang disiapkan. Belanja? Boleh, siapa tahu bisa menambah koleksi lingerie cantik...

Konsepsi lancar didukung:

* Makan pagi, siang dan malam di restoran atau balcony cabin. Suasana baru saat makan, menambah nutrisi untuk vitalitas
* Acara menarik untuk berdua beragam, mulai dari karaoke hingga kelas dansa. Beberapa acara diadakan di ruang terbuka, beratapkan langit
* Dekorasi honeymoon di kamar dilengkapi hadiah kue berbentuk hati
* Singgah di kota-kota tujuan untuk tur keliling kota
* Sertifikat honeymoon ditandatangani Kapten Star Cruise

Perwakilan Star Cruise:
Weddingku.com, Kompleks Puri Mutiara Blok A no 32
JL Griya Utama, Sunter Agung, Jakarta Utara
Telp: (021) 6505350
www.weddingku.com

4. BANDOS ISLAND RESORT MALDIVES

Maldives atau Maladewa di pintu masuk teluk Benggala, dekat Srilanka terkenal sebagai tempat paling romantis di dunia. Jadi, bila Adna memerlukan dukungan suasana untuk bereproduksi, ayo ke Maldives!

Alam indah, dengan laut biru jernih. Di beberapa lokasi bahkan dasar laut dan ikan bisa dilihat dengan mata telanjang, adalah andalan Maldives. Anda pun bisa "pacaran" lagi sambil diving, snorkeling atau memancing. Pilihan lainnya, berboncengan naik motor di kota Maldives dekat pantai.

Bertualang cinta di Maldives, dengan paket spa dan massage dengan rempah khas India. Sesudahnya silakan mempraktikkan teknik bercinta Kamasutra!

Harga: Paket 4 malam sekitar Rp 20.000.000

Perwakilan Bandos Island Resort Maldives:
Weddingku.com, Kompleks Puri Mutiara Blok A no 32
JL Griya Utama, Sunter Agung, Jakarta Utara
Telp: (021) 6505350
www.weddingku.com


Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Prakonsepsi/Travelling/bercinta.ke.tempat.romantis/001/002/58/2

Ubun - Ubun Bayi Masih Tampak Berdenyut?

Tanya: Bayi saya (3 bulan) sampai sekarang ubun-ubunnya masih tampak berdenyut-denyut. Saya khawatir, apakah itu tandanya anak saya tidak sehata? Sebenarnya usia berapa ubun-ubun bayi mengeras
Jawab: Ubun-ubun yang Anda raba adalah ubun-ubun besar (UUB), yang sebagian besar (90-95%) akan menutup pada usia 19-24 bulan. Jika ubun-ubun besar menutup, maka bagian tersebut akan mengeras.

Jadi keadaan pada anak Anda masih normal. Ubun-ubun besar teraba dan berdenyut karena tempat tersebut terdapat pembuluh darah besar. Ubun-ubun besar biasanya terlambat menutup pada keadaan seperti Sindroma Down, kekurangan hormon tiroid sejak lahir, dan berbagi penyakit lain yang menampakkan gejala lain selain terlambatnya penutupan ubun-ubun besar.

dr.Hadryastuti, Sp.A
Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tanya+-+Jawab/ubunubun.belum.tertutup/001/006/718/1
Tanya: Bayi saya (3 bulan) sampai sekarang ubun-ubunnya masih tampak berdenyut-denyut. Saya khawatir, apakah itu tandanya anak saya tidak sehata? Sebenarnya usia berapa ubun-ubun bayi mengeras
Jawab: Ubun-ubun yang Anda raba adalah ubun-ubun besar (UUB), yang sebagian besar (90-95%) akan menutup pada usia 19-24 bulan. Jika ubun-ubun besar menutup, maka bagian tersebut akan mengeras.

Jadi keadaan pada anak Anda masih normal. Ubun-ubun besar teraba dan berdenyut karena tempat tersebut terdapat pembuluh darah besar. Ubun-ubun besar biasanya terlambat menutup pada keadaan seperti Sindroma Down, kekurangan hormon tiroid sejak lahir, dan berbagi penyakit lain yang menampakkan gejala lain selain terlambatnya penutupan ubun-ubun besar.

dr.Hadryastuti, Sp.A
Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tanya+-+Jawab/ubunubun.belum.tertutup/001/006/718/1

9 Mar 2011

Ide Kreatif Bersenang Senang di Masa Kehamilan

Banyak cara bisa dilakukan saat menunggu datangnya si kecil tanpa perlu mengeluh karena harus mengalami rasa mual, kaki bengkak, dan perut yang membesar akibat kehamilan. Karena dijamin, momen tersebut justru akan menjadi kenangan berkesan untuk diingat saat masa kehamilan berakhir. Ciptakan ide kreatif untuk bersenang-senang di masa kehamilan yang membahagiakan!

Di bawah ini ide-ide pilihan:

1. Jadi Model Sehari. Malu dengan tubuh yang mulai membengkak? Bukan jamannya lagi! Sekarang, membuat maternity photography justru menjadi kegiatan wajib para ibu hamil. Tidak perlu khawatir terlihat buruk. Dengan konsep yang didiskusikan bersama fotografer profesional, konsep foto apapun, baik fine art ataupun lucu-lucuan, bisa membuat ibu jadi super cantik! Apalagi, kondisi hamil membuat perempuan terlihat lebih segar dari biasanya. Lakukan pemotretan mulai di trimester pertama kehamilan, untuk menghindari terlihatnya strechmark. Dan jangan lupa untuk memilih studio foto yang hommy demi kenyamanan Anda. Karena, biasanya, pemotretan bisa berlangsung hampir 2 jam.
Cari di sini: Varikusumo Fine Art Maternity Photography (www.varikusumo.com)
Harga: mulai Rp. 4.000.000,- (untuk 20 gambar dan album foto ukuran 20x30cm)

2. Perut Hamil nan Indah. Sejak munculnya film Ayat-ayat Cinta, permintaan tato henna melesat tinggi. Anda juga bisa ikutan tren tersebut. Misalnya dengan melukis perut Anda dalam rangka merayakan tujuh bulan kehamilan. Namun, tentu saja lakukan dengan cara yang aman. Minta, tato harus dibuat dari bahan bernama jagua, semacam buah dari hutan hujan di Amerika Selatan yang biasa digunakan untuk bahan pembuat temporary tattoo. Karena bahannya alami dan tidak mengandung bahan kimia beracun, jagua sangat aman untuk kulit ibu hamil. Tato sementara yang berbeda dengan henna ini bisa bertahan selama 10-15 hari. Untuk mendapatkan body art yang pas, sebaiknya ibu mulai memilih desain yang diinginkan sejak jauh hari.
Cari di sini: Salon Henna
Harga: Rp.150.000,- sampai Rp. 200.000,- (untuk lukisan di perut)
Kontak: Hayla (021- 99597612)

3. Baju Glamor Desainer Kondang. Sesekali memesan baju pesta pada seorang desainer ternama rasanya bukan hal yang berlebihan untuk menunjang penampilan di masa kehamilan Anda. Dijamin, Anda akan terlihat lebih anggun dan memesona! Konsultasikan desain yang Anda inginkan dengan detil. Jangan terlalu fokus dengan desain glamor namun tidak memperhatikan kenyamanan, karena hal tersebut akan merepotkan Anda sendiri. Mintalah bahan katun yang dingin dan tipis untuk kenyamanan Anda. Dan yang paling penting, tanyakan tentang kesibukan sang desainer. Karena bila sedang sibuk, desainer kondang bisa saja menghabiskan waktu sebulan hanya untuk menyelesaikan satu potong pakaian Anda!
Cari di sini: Sofie (pemilik Sofie Kids)
Komplek Pengairan No. 6, Bintaro Jaya sektor II Jakarta (021-7375425)
Harga: Rp. 500.000,- sampai jutaan rupiah (tergantung bahan dan kerumitan desain)

4. Jadilah Seorang Aktris! Anda bisa menjadi aktris di film dokumenter Anda sendiri! Caranya, dengan mendokumentasikan masa sembilan bulan kehamilan Anda lewat media audiovisual. Konsultasikan script yang Anda inginkan pada keluarga (selain pada jasa videographer Anda), karena bagaimanapun juga, mereka akan menjadi figuran di pembuatan film dokumenter Anda. Jangan lupa membuat rundown lokasi dan aktivitas apa saja yang Anda inginkan sehingga Anda benar-benar mendokumentasikan momen-momen penting sekaligus menghibur di film ciptaan Anda.
Cari di sini: Babyborn Video
Jl. Fatmawati Raya Gg. Mangga Buntu Blok O No.1 Jakarta
Harga: Rp. 6.500.000,- (paket dari usia 7 bulan- ibu melahirkan) dan Rp. 4.500.000,- (hanya saat melahirkan)

5. Preggers Club. Mengandung tidak membebaskan Anda dari tugas di kantor dan di rumah. Dengan rutinitas yang tetap berjalan ditambah kewajiban menjaga kandungan, ibu hamil seringkali lupa, atau bahkan malas, untuk bersenang-senang. Jangan, Bunda! Di masa yang istimewa ini, buatlah jadwal sehari dalam satu minggu untuk bersenang-senang, bersama sesama ibu hamil lainnya. Pertama-tama tentu Anda harus mengumpulkan dulu teman sesama ibu hamil (2-3 orang) dan merencanakan - misalnya satu minggu sekali atau satu bulan sekali - untuk pergi keluar dan bersenang-senang, misalnya, merawat kecantikan di spa, makan siang bersama, belanja keperluan bayi bersama, bertukar kado di setiap pertemuan, dan lain-lain.
Cari di Sini: Mom n Jo (www.momnjospa.com)
Darmawangsa Square,The Citywalk 2nd floor #17 & 29-30. (021- 72780760)
Kelapa Gading Square, Kompleks MOI Blok F-59, Jl.Boulevard Barat, Kelapa Gading Barat. (021- 70804698)
Harga: Rp. 480.000,- sampai Rp. 2.500.000,-

6. Membuat Kalung Kelahiran. Buatlah kalung khusus kehamilan (birthing necklace) yang memiliki banyak liontin. Kalung tersebut bisa dipakai selama hamil dan melahirkan, dan akhirnya disimpan sebagai memorabilia berharga. Pastikan Anda tidak membeli sendiri liontinnya! Mintalah suami, sahabat, kakak adik, atau orang-orang terdekat untuk menyumbang liontin, sebagai bentuk support dan lambang harapan agar ibu dan bayi selamat dalam persalinan. Agar kalung yang dibentuk terlihat senada, pikirkan satu bentuk desain kalung dan utarakan pada teman Anda bentuk liontin seperti apa yang Anda inginkan. Sebaiknya peringatkan mereka untuk memberikan liontin yang tidak terlalu besar dan ringan demi kenyamanan Anda.
Cari di sini: Pusat Grosir Kalung
Mangga Dua Pasar Pagi
Jl. Mangga Dua Raya Jakarta 14430
Harga: mulai Rp. 5.000,- sampai puluhan ribu rupiah.

7. Nyanyikan dan Rekam. Anda sudah mendapatkan hasil suara detak jantung bayi Anda? Segera dokumentasikan dalam sebuah CD! Dendangkan sebuah lagu atau bacakan sebuah puisi yang Anda buat dengan latar belakang suara degup jantung bayi Anda. Agar hasilnya lebih dramatis, sewalah tenaga profesional sound engineer yang bisa merangkum perpaduan dua suara tersebut. Bisa Anda bayangkan, bagaimana reaksi si kecil bila sudah besar nanti mendengarkan kolaborasi suara detak jantungnya sendiri dengan suara ibunya?
Cari di Sini: Klab Recording (www.klabstudio.com)
Jl. Dwijaya Raya No. 5 Radio Dalam Kebayoran Baru Jakarta (021-7260415)
Harga: Rp. 500.000,- (setiap 5 jam sewa studio)

8. Write it Down. Bentuk dokumentasi apa yang paling mudah dilakukan para ibu? Tentu saja menulis diary. Apalagi dengan media internet yang mendukung saat ini, Anda bisa langsung mengakses blog pribadi Anda dan mengisinya dengan cerita dan foto pribadi.
Cari di Sini: www.wordpress.com, www.multiply.com, www.tumblr.com

9. Bulan Madu Kedua. Menikmati waktu berdua bersama suami menjadi hal penting di masa kehamilan. Karena ingat, setelah bayi lahir nanti, Anda berdua akan disibukkan dengan perintilan aktivitas yang menyita enerji dan waktu, bahkan untuk santai berduaan saja pun akan susah! Karena itu, rencanakan bulan madu kedua sekarang sebelum bayi lahir, dengan tujuan sesuai pilihan hati. Entah ke pantai, ke gunung, ke pusat belanja atau ke pulau sepi dan eksotis. Namun, mengingat kondisi kehamilan, perjalanan wisata berdua disarankan untuk tidak terlalu melelahkan. Perhatikan benar brosur wisata yang Anda pilih, apakah memberikan fasilitas dan akomodasi yang baik untuk seorang ibu berbadan dua.

10. Lukisan Dinding Khas Anda. Jangan sia-siakan dinding kamar bayi Anda hanya dengan memasang wall paper biasa. Sambutlah calon bayi dengan sentuhan yang istimewa yaitu lewat lukisan dinding. Manfaatkan benar momen memilih tema lukisan; bisa diambil dari berbagai karakter kartun atau lukisan dari sebuah adegan cerita anak yang mungkin menjadi favorit Anda semasa kanak-kanak. Perhatikan betul apakah mereka menggunakan bahan melukis yang aman untuk bayi Anda atau tidak. Jangan takut untuk ikutan melukis sebagian kecil dari lukisan dinding agar Anda merasa menjadi bagian dari karya tersebut. Kamar bayi memang dipersiapkan untuk kedatangan buah hati. Namun, perlu dipikirkan juga, bahwa orang kedua yang akan sering menempati ruang tersebut adalah diri Anda sendiri. Oleh karena itu, buatlah senyaman yang Anda inginkan.
Cari di Sini:
Ib4 Airbrush (http://www.ib4airbrush.co.cc/)
081-220-538-238
Harga: Rp.450.000,-/meter – lukisan detil dan Rp. 250.000,-/meter – lukisan tidak detil (Jabodetabek)

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/10.ide.kreatif.bersenangsenang.di.masa.kehamilan/001/005/989/1
Banyak cara bisa dilakukan saat menunggu datangnya si kecil tanpa perlu mengeluh karena harus mengalami rasa mual, kaki bengkak, dan perut yang membesar akibat kehamilan. Karena dijamin, momen tersebut justru akan menjadi kenangan berkesan untuk diingat saat masa kehamilan berakhir. Ciptakan ide kreatif untuk bersenang-senang di masa kehamilan yang membahagiakan!

Di bawah ini ide-ide pilihan:

1. Jadi Model Sehari. Malu dengan tubuh yang mulai membengkak? Bukan jamannya lagi! Sekarang, membuat maternity photography justru menjadi kegiatan wajib para ibu hamil. Tidak perlu khawatir terlihat buruk. Dengan konsep yang didiskusikan bersama fotografer profesional, konsep foto apapun, baik fine art ataupun lucu-lucuan, bisa membuat ibu jadi super cantik! Apalagi, kondisi hamil membuat perempuan terlihat lebih segar dari biasanya. Lakukan pemotretan mulai di trimester pertama kehamilan, untuk menghindari terlihatnya strechmark. Dan jangan lupa untuk memilih studio foto yang hommy demi kenyamanan Anda. Karena, biasanya, pemotretan bisa berlangsung hampir 2 jam.
Cari di sini: Varikusumo Fine Art Maternity Photography (www.varikusumo.com)
Harga: mulai Rp. 4.000.000,- (untuk 20 gambar dan album foto ukuran 20x30cm)

2. Perut Hamil nan Indah. Sejak munculnya film Ayat-ayat Cinta, permintaan tato henna melesat tinggi. Anda juga bisa ikutan tren tersebut. Misalnya dengan melukis perut Anda dalam rangka merayakan tujuh bulan kehamilan. Namun, tentu saja lakukan dengan cara yang aman. Minta, tato harus dibuat dari bahan bernama jagua, semacam buah dari hutan hujan di Amerika Selatan yang biasa digunakan untuk bahan pembuat temporary tattoo. Karena bahannya alami dan tidak mengandung bahan kimia beracun, jagua sangat aman untuk kulit ibu hamil. Tato sementara yang berbeda dengan henna ini bisa bertahan selama 10-15 hari. Untuk mendapatkan body art yang pas, sebaiknya ibu mulai memilih desain yang diinginkan sejak jauh hari.
Cari di sini: Salon Henna
Harga: Rp.150.000,- sampai Rp. 200.000,- (untuk lukisan di perut)
Kontak: Hayla (021- 99597612)

3. Baju Glamor Desainer Kondang. Sesekali memesan baju pesta pada seorang desainer ternama rasanya bukan hal yang berlebihan untuk menunjang penampilan di masa kehamilan Anda. Dijamin, Anda akan terlihat lebih anggun dan memesona! Konsultasikan desain yang Anda inginkan dengan detil. Jangan terlalu fokus dengan desain glamor namun tidak memperhatikan kenyamanan, karena hal tersebut akan merepotkan Anda sendiri. Mintalah bahan katun yang dingin dan tipis untuk kenyamanan Anda. Dan yang paling penting, tanyakan tentang kesibukan sang desainer. Karena bila sedang sibuk, desainer kondang bisa saja menghabiskan waktu sebulan hanya untuk menyelesaikan satu potong pakaian Anda!
Cari di sini: Sofie (pemilik Sofie Kids)
Komplek Pengairan No. 6, Bintaro Jaya sektor II Jakarta (021-7375425)
Harga: Rp. 500.000,- sampai jutaan rupiah (tergantung bahan dan kerumitan desain)

4. Jadilah Seorang Aktris! Anda bisa menjadi aktris di film dokumenter Anda sendiri! Caranya, dengan mendokumentasikan masa sembilan bulan kehamilan Anda lewat media audiovisual. Konsultasikan script yang Anda inginkan pada keluarga (selain pada jasa videographer Anda), karena bagaimanapun juga, mereka akan menjadi figuran di pembuatan film dokumenter Anda. Jangan lupa membuat rundown lokasi dan aktivitas apa saja yang Anda inginkan sehingga Anda benar-benar mendokumentasikan momen-momen penting sekaligus menghibur di film ciptaan Anda.
Cari di sini: Babyborn Video
Jl. Fatmawati Raya Gg. Mangga Buntu Blok O No.1 Jakarta
Harga: Rp. 6.500.000,- (paket dari usia 7 bulan- ibu melahirkan) dan Rp. 4.500.000,- (hanya saat melahirkan)

5. Preggers Club. Mengandung tidak membebaskan Anda dari tugas di kantor dan di rumah. Dengan rutinitas yang tetap berjalan ditambah kewajiban menjaga kandungan, ibu hamil seringkali lupa, atau bahkan malas, untuk bersenang-senang. Jangan, Bunda! Di masa yang istimewa ini, buatlah jadwal sehari dalam satu minggu untuk bersenang-senang, bersama sesama ibu hamil lainnya. Pertama-tama tentu Anda harus mengumpulkan dulu teman sesama ibu hamil (2-3 orang) dan merencanakan - misalnya satu minggu sekali atau satu bulan sekali - untuk pergi keluar dan bersenang-senang, misalnya, merawat kecantikan di spa, makan siang bersama, belanja keperluan bayi bersama, bertukar kado di setiap pertemuan, dan lain-lain.
Cari di Sini: Mom n Jo (www.momnjospa.com)
Darmawangsa Square,The Citywalk 2nd floor #17 & 29-30. (021- 72780760)
Kelapa Gading Square, Kompleks MOI Blok F-59, Jl.Boulevard Barat, Kelapa Gading Barat. (021- 70804698)
Harga: Rp. 480.000,- sampai Rp. 2.500.000,-

6. Membuat Kalung Kelahiran. Buatlah kalung khusus kehamilan (birthing necklace) yang memiliki banyak liontin. Kalung tersebut bisa dipakai selama hamil dan melahirkan, dan akhirnya disimpan sebagai memorabilia berharga. Pastikan Anda tidak membeli sendiri liontinnya! Mintalah suami, sahabat, kakak adik, atau orang-orang terdekat untuk menyumbang liontin, sebagai bentuk support dan lambang harapan agar ibu dan bayi selamat dalam persalinan. Agar kalung yang dibentuk terlihat senada, pikirkan satu bentuk desain kalung dan utarakan pada teman Anda bentuk liontin seperti apa yang Anda inginkan. Sebaiknya peringatkan mereka untuk memberikan liontin yang tidak terlalu besar dan ringan demi kenyamanan Anda.
Cari di sini: Pusat Grosir Kalung
Mangga Dua Pasar Pagi
Jl. Mangga Dua Raya Jakarta 14430
Harga: mulai Rp. 5.000,- sampai puluhan ribu rupiah.

7. Nyanyikan dan Rekam. Anda sudah mendapatkan hasil suara detak jantung bayi Anda? Segera dokumentasikan dalam sebuah CD! Dendangkan sebuah lagu atau bacakan sebuah puisi yang Anda buat dengan latar belakang suara degup jantung bayi Anda. Agar hasilnya lebih dramatis, sewalah tenaga profesional sound engineer yang bisa merangkum perpaduan dua suara tersebut. Bisa Anda bayangkan, bagaimana reaksi si kecil bila sudah besar nanti mendengarkan kolaborasi suara detak jantungnya sendiri dengan suara ibunya?
Cari di Sini: Klab Recording (www.klabstudio.com)
Jl. Dwijaya Raya No. 5 Radio Dalam Kebayoran Baru Jakarta (021-7260415)
Harga: Rp. 500.000,- (setiap 5 jam sewa studio)

8. Write it Down. Bentuk dokumentasi apa yang paling mudah dilakukan para ibu? Tentu saja menulis diary. Apalagi dengan media internet yang mendukung saat ini, Anda bisa langsung mengakses blog pribadi Anda dan mengisinya dengan cerita dan foto pribadi.
Cari di Sini: www.wordpress.com, www.multiply.com, www.tumblr.com

9. Bulan Madu Kedua. Menikmati waktu berdua bersama suami menjadi hal penting di masa kehamilan. Karena ingat, setelah bayi lahir nanti, Anda berdua akan disibukkan dengan perintilan aktivitas yang menyita enerji dan waktu, bahkan untuk santai berduaan saja pun akan susah! Karena itu, rencanakan bulan madu kedua sekarang sebelum bayi lahir, dengan tujuan sesuai pilihan hati. Entah ke pantai, ke gunung, ke pusat belanja atau ke pulau sepi dan eksotis. Namun, mengingat kondisi kehamilan, perjalanan wisata berdua disarankan untuk tidak terlalu melelahkan. Perhatikan benar brosur wisata yang Anda pilih, apakah memberikan fasilitas dan akomodasi yang baik untuk seorang ibu berbadan dua.

10. Lukisan Dinding Khas Anda. Jangan sia-siakan dinding kamar bayi Anda hanya dengan memasang wall paper biasa. Sambutlah calon bayi dengan sentuhan yang istimewa yaitu lewat lukisan dinding. Manfaatkan benar momen memilih tema lukisan; bisa diambil dari berbagai karakter kartun atau lukisan dari sebuah adegan cerita anak yang mungkin menjadi favorit Anda semasa kanak-kanak. Perhatikan betul apakah mereka menggunakan bahan melukis yang aman untuk bayi Anda atau tidak. Jangan takut untuk ikutan melukis sebagian kecil dari lukisan dinding agar Anda merasa menjadi bagian dari karya tersebut. Kamar bayi memang dipersiapkan untuk kedatangan buah hati. Namun, perlu dipikirkan juga, bahwa orang kedua yang akan sering menempati ruang tersebut adalah diri Anda sendiri. Oleh karena itu, buatlah senyaman yang Anda inginkan.
Cari di Sini:
Ib4 Airbrush (http://www.ib4airbrush.co.cc/)
081-220-538-238
Harga: Rp.450.000,-/meter – lukisan detil dan Rp. 250.000,-/meter – lukisan tidak detil (Jabodetabek)

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/10.ide.kreatif.bersenangsenang.di.masa.kehamilan/001/005/989/1

Trik Menggunakan Soft Lens bagi Ibu Hamil

Bagi ibu hamil, boleh saja memakai softlens sebagai ganti kacamata biasa. Namun, ada batasan yang semestinya dicermati.

Sebelum memakai

* Tunda penggunaan softlens untuk pertama kali, sampai usai masa menyusui, ketika kondisi hormon sudah normal.
* Pertama kali pakai, pilih masa pakai harian/mingguan dulu, jangan langsung setahun agar mata bisa beradaptasi. Manfaatkan tester.
* Ikuti perawatan lensa kontak yang diberkan dokter mata. * Gunakan cairan pembersih, pembilas dan perendam yang sesuai - ada jenis 3 in 1. Perhatikan masa kadaluwarsa.
* Simpan softlens di kontainer khusus yang ditetesi larutan perendam.
* Buang cairan perendam yang telah dipakai, jangan gunakan dua kali.
* Saat akan dipakai, bilas softlens 5 detik dengan larutan pembilas. Jangan gunakan air biasa karena tidak steril.
* Jangan sentuh mulut botol pembersih untuk menghindari pencemaran.
* Gunakan lensa kontak sebelum ber-make-up agar tidak mengotori.
* Saat menyentuh softlens, pastikan tangan bersih dan kering.
* Untuk menjamin kebersihan, ganti wadah softlens dua bulan sekali.

Saat memakai

* Bila mata terasa kering, gunakan tetes mata khusus untuk pemakaian softlens.
* Jangan mengucek mata dan hindari terpapar debu.
* Lepas saat berenang agar tidak teriritasi klorin, saat memasak dengan banyak uap agar tidak terkena uap panas, dan saat tidur untuk memberi kesempatan mata “bernapas” serta menghindari kornea terluka.
* Periksakan mata dan lensa kontak secara teratur untuk mengetahui adanya perubahan ukuran atau kelainan.
* Patuhi petunjuk dari ahli perawatan mata Anda tentang petunjuk penggunaan dan perawatan yang optimal.
* Saat melepas lensa kontak, kedip-kedipkan mata agar basah, baru lepas lensa kontak.
* Ganti lensa kontak saat Anda tidak nyaman atau penglihatan kurang jelas, karena menandakan lensa kontak sudah tidak baik untuk membantu penglihatan.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/tips.mengenakan.softlens.bagi.ibu.hamil/001/005/758/23/1
Bagi ibu hamil, boleh saja memakai softlens sebagai ganti kacamata biasa. Namun, ada batasan yang semestinya dicermati.

Sebelum memakai

* Tunda penggunaan softlens untuk pertama kali, sampai usai masa menyusui, ketika kondisi hormon sudah normal.
* Pertama kali pakai, pilih masa pakai harian/mingguan dulu, jangan langsung setahun agar mata bisa beradaptasi. Manfaatkan tester.
* Ikuti perawatan lensa kontak yang diberkan dokter mata. * Gunakan cairan pembersih, pembilas dan perendam yang sesuai - ada jenis 3 in 1. Perhatikan masa kadaluwarsa.
* Simpan softlens di kontainer khusus yang ditetesi larutan perendam.
* Buang cairan perendam yang telah dipakai, jangan gunakan dua kali.
* Saat akan dipakai, bilas softlens 5 detik dengan larutan pembilas. Jangan gunakan air biasa karena tidak steril.
* Jangan sentuh mulut botol pembersih untuk menghindari pencemaran.
* Gunakan lensa kontak sebelum ber-make-up agar tidak mengotori.
* Saat menyentuh softlens, pastikan tangan bersih dan kering.
* Untuk menjamin kebersihan, ganti wadah softlens dua bulan sekali.

Saat memakai

* Bila mata terasa kering, gunakan tetes mata khusus untuk pemakaian softlens.
* Jangan mengucek mata dan hindari terpapar debu.
* Lepas saat berenang agar tidak teriritasi klorin, saat memasak dengan banyak uap agar tidak terkena uap panas, dan saat tidur untuk memberi kesempatan mata “bernapas” serta menghindari kornea terluka.
* Periksakan mata dan lensa kontak secara teratur untuk mengetahui adanya perubahan ukuran atau kelainan.
* Patuhi petunjuk dari ahli perawatan mata Anda tentang petunjuk penggunaan dan perawatan yang optimal.
* Saat melepas lensa kontak, kedip-kedipkan mata agar basah, baru lepas lensa kontak.
* Ganti lensa kontak saat Anda tidak nyaman atau penglihatan kurang jelas, karena menandakan lensa kontak sudah tidak baik untuk membantu penglihatan.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/tips.mengenakan.softlens.bagi.ibu.hamil/001/005/758/23/1

Perlukah Bayi Memakai Bantal?

Tanya: Saya tidak pernah menggunakan bantal pada anak saya (2 bulan) untuk menghindari SIDS (suddently infant death syndrome). Tapi, sebuah artikel mengatakan bahwa bayi yang kepalanya peang karena posisi tidurnya, memiliki risiko lebih tinggi mengalami infeksi telinga.


Jawab: Bayi berusia 2 bulan umumnya masih bisa tidur tanpa harus menggunakan bantal. Dia dapat tidur nyenyak dengan berbagai posisi tanpa harus diganjal dengan sesuatu di leher atau kepalanya. Beberapa bayi memang merasa nyaman dengan penggunaan bantal, tapi sebagian lainnya justru malah terganggu. 

Beberapa ahli menyarankan penggunaan bantal, termasuk yang berlubang tengahnya, dengan tujuan memfiksasi tidurnya bayi agar tidak berubah posisi menjadi tengkurap. Tidur tengkurap menurut kajian ilmiah justru akan meningkatkan risiko terjadinya SIDS.

Memang betul ada artikel yang dipublikasikan Journal of Craniofacial Surgery edisi September 2009, dimana para peneliti di Wake Forest University Medical Center di North Carolina menemukan bahwa pada anak-anak dengan bentuk kepala datar yang parah (plagiocephaly posisional), 50% diantaranya mengalami infeksi telinga tengah pada usia kurang dari 1 tahun. Mereka pun menyimpulkan ada hubungan antara plagiocephaly dengan risiko terjadinya infeksi di telinga. 

Tapi berdasarkan Evidence Base Medicine (EBM), penelitian ini mempunyai level of evidence yang rendah karena penelitiannya berupa kuesioner, dengan kategori rekomendasinya: No Recommendation. Hasil penelitian yang nilainya seperti ini tidak bisa dijadikan pegangan atau pedoman.

Jadi menurut saya, posisi tidur terbaik untuk bayi Bapak adalah disesuaikan dengan kemauan si bayi. Bila dia sudah nyaman tidur telentang tanpa bantal, sementara kondisinya baik-baik saja dan tidurnya juga nyenyak, itulah yang terbaik buatnya.

dr. Ari Prayitno, SpA
Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tanya+-+Jawab/apakah.bayi.perlu.tidur.pakai.bantal/001/006/704/1

Tanya: Saya tidak pernah menggunakan bantal pada anak saya (2 bulan) untuk menghindari SIDS (suddently infant death syndrome). Tapi, sebuah artikel mengatakan bahwa bayi yang kepalanya peang karena posisi tidurnya, memiliki risiko lebih tinggi mengalami infeksi telinga.


Jawab: Bayi berusia 2 bulan umumnya masih bisa tidur tanpa harus menggunakan bantal. Dia dapat tidur nyenyak dengan berbagai posisi tanpa harus diganjal dengan sesuatu di leher atau kepalanya. Beberapa bayi memang merasa nyaman dengan penggunaan bantal, tapi sebagian lainnya justru malah terganggu. 

Beberapa ahli menyarankan penggunaan bantal, termasuk yang berlubang tengahnya, dengan tujuan memfiksasi tidurnya bayi agar tidak berubah posisi menjadi tengkurap. Tidur tengkurap menurut kajian ilmiah justru akan meningkatkan risiko terjadinya SIDS.

Memang betul ada artikel yang dipublikasikan Journal of Craniofacial Surgery edisi September 2009, dimana para peneliti di Wake Forest University Medical Center di North Carolina menemukan bahwa pada anak-anak dengan bentuk kepala datar yang parah (plagiocephaly posisional), 50% diantaranya mengalami infeksi telinga tengah pada usia kurang dari 1 tahun. Mereka pun menyimpulkan ada hubungan antara plagiocephaly dengan risiko terjadinya infeksi di telinga. 

Tapi berdasarkan Evidence Base Medicine (EBM), penelitian ini mempunyai level of evidence yang rendah karena penelitiannya berupa kuesioner, dengan kategori rekomendasinya: No Recommendation. Hasil penelitian yang nilainya seperti ini tidak bisa dijadikan pegangan atau pedoman.

Jadi menurut saya, posisi tidur terbaik untuk bayi Bapak adalah disesuaikan dengan kemauan si bayi. Bila dia sudah nyaman tidur telentang tanpa bantal, sementara kondisinya baik-baik saja dan tidurnya juga nyenyak, itulah yang terbaik buatnya.

dr. Ari Prayitno, SpA
Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tanya+-+Jawab/apakah.bayi.perlu.tidur.pakai.bantal/001/006/704/1

Balita ku Mengunakan Tangan Kiri

Tak perlu cemas jika si 2 tahun lebih suka menggunakan tangan kiri. Arahkan saja agar trampil beraktivitas dengan tangan kanan dan kiri.

Bagaimana sebaiknya menanggapi dominasi tangan balita, sebagai salah satu faktor perkembangannya?

Kenali tangan mana yang dominan sedini mungkin, agar tidak salah membiasakan anak menggunakan tangan. Tahapan perkembangan dominasi tangan akan adalah: * 1-3 bulan: anak menyadari keberadaan sepasang tangannya.
* 3-6 bulan: anak mulai merai benda dengan kedua tangan.
* 6-18 bulan: anak memegang benda dengan salah satu tangan secara bergantian.
* 6-18 bulan: anak memegang benda dengan salah satu tangan secara bergantian.
* 18-24 bulan: anak cenderung menggunakan ekdua tangan secara bergantian saat beraktivitas.
* Lebih dari 24 bulan: anak mulai terlihat lebih sering menggunakan tangan dominanya saat beraktivitas.

Biarkan kondisi itu. Setelah mengetahui tangan dominantnya, biarkan ia aktif menggunakannya, tanpa intervensi. Sekali lagi, dominasi tangan bukan disebabkan oleh kebiasaan, tapi karena pengaturan kerja otak. Jadi memaksa anak menggunakan tangan berbeda dari tangan dominan di usia ini malah membuatnya bingung dan menghambat perkembangan motoriknya.

Latihan keseimbangan gerak. Ketika anak aktif menggunakan tangan dominanya, tangan lain tetap harus dilatih sebagai penyeimbang, karena begitulah prinsip koordinasi tangan bekerja. Misalnya, ketika balita mewarnai gambap pakai tangan kanan, ajari ia menggunakan tangan kiri untuk mencegah kertas abergerak. Demkian sebaliknya.

Hindari label tangan bagus versus jelek. Sehubungan dengan nilai sosial di dunia kanan, kita sering melabel “tangan manis” atau “tangan bagus” untuk tangan kanan. Hindari hal tersebut, sebab label menjadi stigma anak tentang penggunaan tangan. Sebagai gantinya, juluki “tangan aktif” pada tangan dominan dan “tangan tidak aktif” pad atangan tidak dominan.

Membiasakan fungsi sosial. Bila balita kidal, daripada memaksanya menggunakan tangan kanan, sebaiknya latih balita memahami fungsi sosial tangan. Bagi aktivitas anak dalam 2 kategori dan sesuaikan pemakaian.

* Untuk beraktivitas resiprokal berinteraksi dengan orang lain seperti bersalaman, memberi atau menerima, bantu balita memakai tangan kanan.
* Untuk aktivitas individual yaitu untuk diri sendiri seperti mewarnai dan makan, biarkan ia memakai tangan dominanya.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Balita/Psikologi/jika.balita.gemar.menggunakan.tangan.kiri/001/007/913/1
Tak perlu cemas jika si 2 tahun lebih suka menggunakan tangan kiri. Arahkan saja agar trampil beraktivitas dengan tangan kanan dan kiri.

Bagaimana sebaiknya menanggapi dominasi tangan balita, sebagai salah satu faktor perkembangannya?

Kenali tangan mana yang dominan sedini mungkin, agar tidak salah membiasakan anak menggunakan tangan. Tahapan perkembangan dominasi tangan akan adalah: * 1-3 bulan: anak menyadari keberadaan sepasang tangannya.
* 3-6 bulan: anak mulai merai benda dengan kedua tangan.
* 6-18 bulan: anak memegang benda dengan salah satu tangan secara bergantian.
* 6-18 bulan: anak memegang benda dengan salah satu tangan secara bergantian.
* 18-24 bulan: anak cenderung menggunakan ekdua tangan secara bergantian saat beraktivitas.
* Lebih dari 24 bulan: anak mulai terlihat lebih sering menggunakan tangan dominanya saat beraktivitas.

Biarkan kondisi itu. Setelah mengetahui tangan dominantnya, biarkan ia aktif menggunakannya, tanpa intervensi. Sekali lagi, dominasi tangan bukan disebabkan oleh kebiasaan, tapi karena pengaturan kerja otak. Jadi memaksa anak menggunakan tangan berbeda dari tangan dominan di usia ini malah membuatnya bingung dan menghambat perkembangan motoriknya.

Latihan keseimbangan gerak. Ketika anak aktif menggunakan tangan dominanya, tangan lain tetap harus dilatih sebagai penyeimbang, karena begitulah prinsip koordinasi tangan bekerja. Misalnya, ketika balita mewarnai gambap pakai tangan kanan, ajari ia menggunakan tangan kiri untuk mencegah kertas abergerak. Demkian sebaliknya.

Hindari label tangan bagus versus jelek. Sehubungan dengan nilai sosial di dunia kanan, kita sering melabel “tangan manis” atau “tangan bagus” untuk tangan kanan. Hindari hal tersebut, sebab label menjadi stigma anak tentang penggunaan tangan. Sebagai gantinya, juluki “tangan aktif” pada tangan dominan dan “tangan tidak aktif” pad atangan tidak dominan.

Membiasakan fungsi sosial. Bila balita kidal, daripada memaksanya menggunakan tangan kanan, sebaiknya latih balita memahami fungsi sosial tangan. Bagi aktivitas anak dalam 2 kategori dan sesuaikan pemakaian.

* Untuk beraktivitas resiprokal berinteraksi dengan orang lain seperti bersalaman, memberi atau menerima, bantu balita memakai tangan kanan.
* Untuk aktivitas individual yaitu untuk diri sendiri seperti mewarnai dan makan, biarkan ia memakai tangan dominanya.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Balita/Psikologi/jika.balita.gemar.menggunakan.tangan.kiri/001/007/913/1

Tips Penawar Mual bagi Ibu Hamil

Saat rasa mual datang, ibu hamil biasanya gemar makan makanan yang asam. Tidak ada larangan makan makanan yang asam saat hamil, asal....

# Jangan mengonsumsi makanan asam selagi perut kosong, karena makanan asam bersifat iritatif sehingga berisiko melukai lambung jika disantap saat lambung kosong. Karenanya, paksakan diri untuk makan sesuatu sebelumnya, meski sedikit: nasi, roti, mi atau kue. Ini penting, terutama bila Anda memiliki riwayat sakit maag.
# Pilih jenis asam yang alami ketimbang buatan, jadi daripada makan permen asam yang mengandung banyak kalori dan rasa asam yang dihasilkan dari zat kimia, lebih baik makan rujak buah segar. Senang makanan berkuah asam? Gunakan asam jawa, asam kandis, perasan jeruk nipis atau lemon untuk menguatkan rasa ketimbang menggunakan cuka atau perasa asam buatan lainnya yang bersifat lebih iritatif ketimbang yang alami.
# Batasi porsinya, jangan sampai camilan asam membuat Anda kenyang sehingga melupakan jadwal makan utama. Jangan lupa, ketika hamil, Anda membutuhkan tambahan 300 kalori atau kira-kira sebanyak satu porsi nasi dengan lauk pauk, dari pada sebelum hamil.
# Cari penawar mual lainnya yang tidak asam, misalnya dengan menyeruput air jahe hangat, menghindari santan dan gorengan, makan dalam porsi sedikit tapi lebih sering, atau barangkali dengan memanfaatkan aromaterapi maupun teknik hipnoterapi.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Terbaru/Terbaru/tips.penawar.rasa.mual.ibu.hamil/001/005/1039/3
Saat rasa mual datang, ibu hamil biasanya gemar makan makanan yang asam. Tidak ada larangan makan makanan yang asam saat hamil, asal....

# Jangan mengonsumsi makanan asam selagi perut kosong, karena makanan asam bersifat iritatif sehingga berisiko melukai lambung jika disantap saat lambung kosong. Karenanya, paksakan diri untuk makan sesuatu sebelumnya, meski sedikit: nasi, roti, mi atau kue. Ini penting, terutama bila Anda memiliki riwayat sakit maag.
# Pilih jenis asam yang alami ketimbang buatan, jadi daripada makan permen asam yang mengandung banyak kalori dan rasa asam yang dihasilkan dari zat kimia, lebih baik makan rujak buah segar. Senang makanan berkuah asam? Gunakan asam jawa, asam kandis, perasan jeruk nipis atau lemon untuk menguatkan rasa ketimbang menggunakan cuka atau perasa asam buatan lainnya yang bersifat lebih iritatif ketimbang yang alami.
# Batasi porsinya, jangan sampai camilan asam membuat Anda kenyang sehingga melupakan jadwal makan utama. Jangan lupa, ketika hamil, Anda membutuhkan tambahan 300 kalori atau kira-kira sebanyak satu porsi nasi dengan lauk pauk, dari pada sebelum hamil.
# Cari penawar mual lainnya yang tidak asam, misalnya dengan menyeruput air jahe hangat, menghindari santan dan gorengan, makan dalam porsi sedikit tapi lebih sering, atau barangkali dengan memanfaatkan aromaterapi maupun teknik hipnoterapi.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Terbaru/Terbaru/tips.penawar.rasa.mual.ibu.hamil/001/005/1039/3

8 Mar 2011

Ciri Khas Bayi Laki Laki

Dalam buku “Boys and girls learn differently” karya Michael Gurlan, M.D. dan hasil riset Gwenn O’Keeffe, M.D. dari North Shore Children’s Hospital, Massachusetts, serta Martin T. Stein, M.D. dari University of California, San Diego, AS, diungkapkan beberapa hal yang hanya dialami bayi laki-laki yaitu: * Lebih besar kemungkinan buta warna karena gen pembawa kelainan ini terkait pada kromoson X
* Lebih mudah terserang infeksi saluran telinga tengah pada rentang umur 3 bulan sampai 3 tahun
* Lebih mudah mengalami hernia sebab pada proses pembentukan testis sering terbentuk rongga pada dinding perut
* Lebih lemah sistem pencernaannya, terutama pada umur 6 minggu
* Lebih mudah kena asma
* Lebih mudah meninggal akibat SIDS, terutama umur 1 minggu sampai 1 tahun. Penyebabnya belum diketahui
* Lebih peka terhadap rasa asin.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/khas.bayi.lakilaki/001/001/1677/1
Dalam buku “Boys and girls learn differently” karya Michael Gurlan, M.D. dan hasil riset Gwenn O’Keeffe, M.D. dari North Shore Children’s Hospital, Massachusetts, serta Martin T. Stein, M.D. dari University of California, San Diego, AS, diungkapkan beberapa hal yang hanya dialami bayi laki-laki yaitu: * Lebih besar kemungkinan buta warna karena gen pembawa kelainan ini terkait pada kromoson X
* Lebih mudah terserang infeksi saluran telinga tengah pada rentang umur 3 bulan sampai 3 tahun
* Lebih mudah mengalami hernia sebab pada proses pembentukan testis sering terbentuk rongga pada dinding perut
* Lebih lemah sistem pencernaannya, terutama pada umur 6 minggu
* Lebih mudah kena asma
* Lebih mudah meninggal akibat SIDS, terutama umur 1 minggu sampai 1 tahun. Penyebabnya belum diketahui
* Lebih peka terhadap rasa asin.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/khas.bayi.lakilaki/001/001/1677/1

Ibu Hamil Jangan Makan Asam Berlebih ya!

Banyak ibu hamil menobatkan rujak, asinan, acar dan berbagai jenis makanan asam lainnya, sebagai makanan favorit. Alasannya, bisa mengatasi rasa mual dan segar, euy!

Masalahnya, ada juga ibu hamil yang cuma bisa menyantap makanan asam itu sepanjang hari, bukan cuma sebagai selingan, tetapi menjadi menu sarapan, makan pagi, siang, dan malam. Wah!

Solusi mual. Perasaan mual dan ingin muntah, disebut morning sickness atau konon merupakan bagian dari gejala ngidam, biasanya terjadi pada usia kehamilan trimester pertama - dan muncul lagi di trimester ketiga. Intensitas rasa mual itu beragam, mulai dari ringan sampai eneg berat yang bisa mengakibatkan ibu hamil tidak sanggup memasukkan apa pun ke dalam mulutnya.

Ahli gizi mengatakan, salah satu pemicu rasa mual pada ibu hamil adalah perubahan konsentrasi hormon estrogen dan progesteron di awal kehamilan. Perubahan hormonal membuat tubuh bekerja keras untuk beradaptasi. Salah satu akibatnya, indera pengecap dan penciuman wanita hamil jadi lebih sensitif dari biasanya. Ketika mual menyerang, otomatis ibu hamil akan mencari penawar dengan menyantap makanan yang cita rasanya cenderung asam, atau pedas.

Hindari dalam jumlah berlebih. Meski mengonsumsi makanan yang serba asam secara langsung tidak mengganggu pertumbuhan janin, kebiasaan ini bisa mengundang gangguan kesehatan pada ibu hamil. Nah, jika ibu sakit sehingga tidak bisa makan dengan benar, otomatis janin yang dikandung juga terancam kekurangan asupan gizi, bukan? Jadi, boleh saja makan makanan asam tersebut, tapi jangan berlebih ya Bunda.....

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Gizi+dan+Kesehatan/makanan.asam.boleh.tapi.jangan.berlebih/001/001/1714/63/1
Banyak ibu hamil menobatkan rujak, asinan, acar dan berbagai jenis makanan asam lainnya, sebagai makanan favorit. Alasannya, bisa mengatasi rasa mual dan segar, euy!

Masalahnya, ada juga ibu hamil yang cuma bisa menyantap makanan asam itu sepanjang hari, bukan cuma sebagai selingan, tetapi menjadi menu sarapan, makan pagi, siang, dan malam. Wah!

Solusi mual. Perasaan mual dan ingin muntah, disebut morning sickness atau konon merupakan bagian dari gejala ngidam, biasanya terjadi pada usia kehamilan trimester pertama - dan muncul lagi di trimester ketiga. Intensitas rasa mual itu beragam, mulai dari ringan sampai eneg berat yang bisa mengakibatkan ibu hamil tidak sanggup memasukkan apa pun ke dalam mulutnya.

Ahli gizi mengatakan, salah satu pemicu rasa mual pada ibu hamil adalah perubahan konsentrasi hormon estrogen dan progesteron di awal kehamilan. Perubahan hormonal membuat tubuh bekerja keras untuk beradaptasi. Salah satu akibatnya, indera pengecap dan penciuman wanita hamil jadi lebih sensitif dari biasanya. Ketika mual menyerang, otomatis ibu hamil akan mencari penawar dengan menyantap makanan yang cita rasanya cenderung asam, atau pedas.

Hindari dalam jumlah berlebih. Meski mengonsumsi makanan yang serba asam secara langsung tidak mengganggu pertumbuhan janin, kebiasaan ini bisa mengundang gangguan kesehatan pada ibu hamil. Nah, jika ibu sakit sehingga tidak bisa makan dengan benar, otomatis janin yang dikandung juga terancam kekurangan asupan gizi, bukan? Jadi, boleh saja makan makanan asam tersebut, tapi jangan berlebih ya Bunda.....

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Gizi+dan+Kesehatan/makanan.asam.boleh.tapi.jangan.berlebih/001/001/1714/63/1

7 Mar 2011

Tempat Penyewaan Perlengkapan Bayi

Berikut ini beberapa tempat sewa perlengkapan bayi.

Online
http://amenaz.multiply.com
http://kiddybeartoysrental.blogspot.com

Tempat Persewaan

B&A – khusus pompa ASI eletrik Madela.
Kelapa Gading, Jakarta Utara
Telp. 021-4522249

Amazing Shop (Ibu Grace)
Kwitang, Jakarta Pusat.
Telp. 08129551279
http://amazingshop.multiply.com
email:g_biru@yahoo.com

kynan (Ibu Aminah)
kebon Jeruk, Jakarta Barat
Telp. 021-68720774

Dunia Bermain
Cibubur, Jakarta Timur.
Telp. 081317561936 (Ulie), 081319754847 (Juli)
http://duniabermain.com

Rent’n Play
Ulujami Pesanggrahan, Jakarta Selatan
Telp. 021-5860424, 93694245, 92017793, 08159124199

Baby’s World
Pondok Duta, Depok.
Telp. 021-87720046 (Tedriya), 085216131802
http://babysworldrental.com

lovely Kiddie
palem Raya, Bandung
Telp. 022-91181127
http://lovelykiddie.wordpress.com
email: lovely.kiddie@yahoo.com

Baby Bee
Bhakti Husada, Surabaya.
Telp. 031-91506927, 91226771
http://babybee-babybee.blogspot.com

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tips/tempat.sewa.perlengkapan.bayi/001/005/543/1/2
Berikut ini beberapa tempat sewa perlengkapan bayi.

Online
http://amenaz.multiply.com
http://kiddybeartoysrental.blogspot.com

Tempat Persewaan

B&A – khusus pompa ASI eletrik Madela.
Kelapa Gading, Jakarta Utara
Telp. 021-4522249

Amazing Shop (Ibu Grace)
Kwitang, Jakarta Pusat.
Telp. 08129551279
http://amazingshop.multiply.com
email:g_biru@yahoo.com

kynan (Ibu Aminah)
kebon Jeruk, Jakarta Barat
Telp. 021-68720774

Dunia Bermain
Cibubur, Jakarta Timur.
Telp. 081317561936 (Ulie), 081319754847 (Juli)
http://duniabermain.com

Rent’n Play
Ulujami Pesanggrahan, Jakarta Selatan
Telp. 021-5860424, 93694245, 92017793, 08159124199

Baby’s World
Pondok Duta, Depok.
Telp. 021-87720046 (Tedriya), 085216131802
http://babysworldrental.com

lovely Kiddie
palem Raya, Bandung
Telp. 022-91181127
http://lovelykiddie.wordpress.com
email: lovely.kiddie@yahoo.com

Baby Bee
Bhakti Husada, Surabaya.
Telp. 031-91506927, 91226771
http://babybee-babybee.blogspot.com

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tips/tempat.sewa.perlengkapan.bayi/001/005/543/1/2

Tips Aman Gunakan Gendongan Bayi

Survei di sejumlah negara, termasuk Amerika Serikat, menunjukkan kasus bayi meninggal akibat salah posisi leher ketika digendong dengan sling meningkat belakangan ini. Korbannya adalah bayi-bayi berumur kurang dari 4 bulan.

Di usia ini, otot leher bayi memang belum kuat sehingga belum mampu mengangkat kepalanya ketika posisi lehernya tertekuk di dalam sling. Dalam keadaan seperti itu mereka tidak bisa bernapas, menangis maupun menjerit untuk memberi tahu orang yang menggendongnya. Kiat agar aman menggunakan sling:

1. Berkonsultasi pada dokter anak sebelum Anda menggunakan sling.
2. Sering-sering untuk melihat keadaan bayi Anda.
3. Ganti posisi bayi Anda sesering mungkin.
4. Lebih berhati-hati ketika menggendong bayi Anda bila umurnya di bawah 4 bulan.
5. Periksa sesering mungkin posisi kepala bayi Anda agar lehernya tidak tertekuk atau terbenam di dalam sling.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/kiat.aman.menggunakan.gendongan/001/001/1706/1
Survei di sejumlah negara, termasuk Amerika Serikat, menunjukkan kasus bayi meninggal akibat salah posisi leher ketika digendong dengan sling meningkat belakangan ini. Korbannya adalah bayi-bayi berumur kurang dari 4 bulan.

Di usia ini, otot leher bayi memang belum kuat sehingga belum mampu mengangkat kepalanya ketika posisi lehernya tertekuk di dalam sling. Dalam keadaan seperti itu mereka tidak bisa bernapas, menangis maupun menjerit untuk memberi tahu orang yang menggendongnya. Kiat agar aman menggunakan sling:

1. Berkonsultasi pada dokter anak sebelum Anda menggunakan sling.
2. Sering-sering untuk melihat keadaan bayi Anda.
3. Ganti posisi bayi Anda sesering mungkin.
4. Lebih berhati-hati ketika menggendong bayi Anda bila umurnya di bawah 4 bulan.
5. Periksa sesering mungkin posisi kepala bayi Anda agar lehernya tidak tertekuk atau terbenam di dalam sling.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/kiat.aman.menggunakan.gendongan/001/001/1706/1

Bayi baru Lahir : Kehebohan Tangisan Bayi Baru Lahir di Malam Pertama

Malam pertama Anda bersama bayi di rumah penuh kehebohan?! Tak apa-apa, ini masa adaptasi bagi Anda dan bayi.

Selamat jadi Ayah dan Bunda! Frustasi hadapi tangis bayi yang tiada henti di hari pertama pulang ke rumah? Jangan khawatir, ini bukan pertanda kegagalan Anda. Jika Anda menyusui secara eksklusif, ini adalah bagian dari reaksi “demand” (permintaan) yang penting ada di fase awal produksi ASI Anda. Jika Anda memenuhi permintaan bayi dengan segera menyusuinya (dengan hati ikhlas tentunya) tak lama kemudian, produksi ASI Anda akan menyesuaikan dengan kebutuhan bayi.


Tangis bayi tak hanya menjadi caranya untuk mengungkapkan kebutuhan minum. Ini bisa jadi juga caranya menyatakan popoknya sudah penuh. Meskipun lebih praktis dengan popok sekali pakai, tapi untuk pengalaman pertama, kami anjurkan Anda memakaikan bayi popok kain. Dengan demikian Anda akan mendapatkan “feel” seberapa sering bayi harus ganti popok.

Tangis bayi juga bisa jadi caranya menyatakan ia butuh pelukan Anda. Dekaplah dengan nyaman lalu nyanyikan lagu yang menenangkan. Jika Bunda butuh istirahat, Ayah pasti juga bisa melakukannya.

Pada awalnya memang menyibak bahasa tangis, seolah teka-teki silang yang agak sulit dipecahkan. Tapi percayalah, kedekatan Anda dengannya, tak hanya memudahkan Anda memahami bahasa tangis, melainkan juga membangun rasa aman. Sebuah fondasi penting untuk hari-hari pertamanya … Selamat Datang Anakku!

Andi Maerzyda A. Th., koordinator Ayahbunda-Online, ibu dari Annisa Keya (3 tahun)
Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Psikologi/bayi.baru.lahir.menangis.terus/001/007/12/1/1
Malam pertama Anda bersama bayi di rumah penuh kehebohan?! Tak apa-apa, ini masa adaptasi bagi Anda dan bayi.

Selamat jadi Ayah dan Bunda! Frustasi hadapi tangis bayi yang tiada henti di hari pertama pulang ke rumah? Jangan khawatir, ini bukan pertanda kegagalan Anda. Jika Anda menyusui secara eksklusif, ini adalah bagian dari reaksi “demand” (permintaan) yang penting ada di fase awal produksi ASI Anda. Jika Anda memenuhi permintaan bayi dengan segera menyusuinya (dengan hati ikhlas tentunya) tak lama kemudian, produksi ASI Anda akan menyesuaikan dengan kebutuhan bayi.


Tangis bayi tak hanya menjadi caranya untuk mengungkapkan kebutuhan minum. Ini bisa jadi juga caranya menyatakan popoknya sudah penuh. Meskipun lebih praktis dengan popok sekali pakai, tapi untuk pengalaman pertama, kami anjurkan Anda memakaikan bayi popok kain. Dengan demikian Anda akan mendapatkan “feel” seberapa sering bayi harus ganti popok.

Tangis bayi juga bisa jadi caranya menyatakan ia butuh pelukan Anda. Dekaplah dengan nyaman lalu nyanyikan lagu yang menenangkan. Jika Bunda butuh istirahat, Ayah pasti juga bisa melakukannya.

Pada awalnya memang menyibak bahasa tangis, seolah teka-teki silang yang agak sulit dipecahkan. Tapi percayalah, kedekatan Anda dengannya, tak hanya memudahkan Anda memahami bahasa tangis, melainkan juga membangun rasa aman. Sebuah fondasi penting untuk hari-hari pertamanya … Selamat Datang Anakku!

Andi Maerzyda A. Th., koordinator Ayahbunda-Online, ibu dari Annisa Keya (3 tahun)
Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Psikologi/bayi.baru.lahir.menangis.terus/001/007/12/1/1

6 Mar 2011

Perlengkapan Wajib untuk Bayi Baru Lahir

Selain pakaian, ada aksesori lain yang menjadi pelengkap pakaian. Apa saja itu?

Sarung tangan
Fungsi:
o Melindungi kulit muka, agar tidak tergores kuku jari-jari tangannya.
o Melindungi tangan, agar tetap hangat pada waktu cuaca atau suhu sedang dingin.

Hindarilah:
• Dipakai terlalu lama atau terlalu sering, karena dapat mengganggu perkembangan sensorik dan motorik si kecil, terutama telapak dan jari-jari tangannya. • Dipakaikan pada saat cuaca atau suhu dingin.


Sebaiknya:
• Dipakaikan ketika tangan si kecil terlihat aktif meraba atau menggaruk mukanya.

Topi
Fungsi:
o Menjaga tubuh tetap hangat. Perlu diketahui, bayi masih banyak mengeluarkan panas tubuhnya melalui kepala. Dengan menutup kepalanya, panas yang keluar dari kepala ditampung sebagian, sehingga kepalanya tetap hangat.

Hindarilah:
• Dipakai seharian, karena mengganggu sirkulasi udara. Bila bayi terlalu lama pakai topi, dikhawatirkan panas tubuh yang dikeluarkan lewat kepala akan terjebak di dalam topi
• Memilih topi yang terbuat dari bahan berpori-pori sangat rapat, karena mengganggu sirkulasi udara.

Sebaiknya:
• Memakaikan topi selama suhu udara dingin atau cuaca hujan.
• Memakaikan topi ketika si kecil keluar rumah.
• Memilih topi si kecil yang terbuat dari bahan yang lembut dan halus, serta berpori-pori besar, supaya memungkinkan terjadinya pertukaran udara.

Kaus kaki
Fungsi:
o Melindungi kaki, misalnya agar tidak lecet saat memakai sepatu.
o Mencegah kedinginan.

Hindarilah:
• Memakaikan kaus kaki seharian walau cuaca dingin. Sebab, kaki si kecil akan kepanasan sehingga berkeringat. Kondisi ini mengundang tumbuhnya jamur kulit di sela-sela jari kakinya.
• Memilih kaus yang terlalu ketat di kaki bayi, karena akan menghambat gerakan kakinya. • Memakaikan kaus kaki yang terbuat dari bahan yang lembut dan halus untuk dipakai sehari-hari

Sebaiknya:
• Memakaikan kaus kaki yang terbuat dari bahan wool, bila cuaca atau suhu udara sedang dingin. Tapi, teliti jangan ada benang yang terlepas di bagian dalam kaus kaki karena bisa menyebabkan jari-jari kakinya terlilit.
• Memilih kaus kaki berukuran sedikit lebih besar, kurang-lebih ada ruang tersisa 0,5-1,5 cm, agar kaki bayi leluasa bergerak.
• Memilih kaus kaki yang alasnya tidak licin (misalnya ada pola timbul dari karet) untuk bayi yang sudah mulai berjalan

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Psikologi/wardrobe.wajib.untuk.bayi/001/007/127/2/1
Selain pakaian, ada aksesori lain yang menjadi pelengkap pakaian. Apa saja itu?

Sarung tangan
Fungsi:
o Melindungi kulit muka, agar tidak tergores kuku jari-jari tangannya.
o Melindungi tangan, agar tetap hangat pada waktu cuaca atau suhu sedang dingin.

Hindarilah:
• Dipakai terlalu lama atau terlalu sering, karena dapat mengganggu perkembangan sensorik dan motorik si kecil, terutama telapak dan jari-jari tangannya. • Dipakaikan pada saat cuaca atau suhu dingin.


Sebaiknya:
• Dipakaikan ketika tangan si kecil terlihat aktif meraba atau menggaruk mukanya.

Topi
Fungsi:
o Menjaga tubuh tetap hangat. Perlu diketahui, bayi masih banyak mengeluarkan panas tubuhnya melalui kepala. Dengan menutup kepalanya, panas yang keluar dari kepala ditampung sebagian, sehingga kepalanya tetap hangat.

Hindarilah:
• Dipakai seharian, karena mengganggu sirkulasi udara. Bila bayi terlalu lama pakai topi, dikhawatirkan panas tubuh yang dikeluarkan lewat kepala akan terjebak di dalam topi
• Memilih topi yang terbuat dari bahan berpori-pori sangat rapat, karena mengganggu sirkulasi udara.

Sebaiknya:
• Memakaikan topi selama suhu udara dingin atau cuaca hujan.
• Memakaikan topi ketika si kecil keluar rumah.
• Memilih topi si kecil yang terbuat dari bahan yang lembut dan halus, serta berpori-pori besar, supaya memungkinkan terjadinya pertukaran udara.

Kaus kaki
Fungsi:
o Melindungi kaki, misalnya agar tidak lecet saat memakai sepatu.
o Mencegah kedinginan.

Hindarilah:
• Memakaikan kaus kaki seharian walau cuaca dingin. Sebab, kaki si kecil akan kepanasan sehingga berkeringat. Kondisi ini mengundang tumbuhnya jamur kulit di sela-sela jari kakinya.
• Memilih kaus yang terlalu ketat di kaki bayi, karena akan menghambat gerakan kakinya. • Memakaikan kaus kaki yang terbuat dari bahan yang lembut dan halus untuk dipakai sehari-hari

Sebaiknya:
• Memakaikan kaus kaki yang terbuat dari bahan wool, bila cuaca atau suhu udara sedang dingin. Tapi, teliti jangan ada benang yang terlepas di bagian dalam kaus kaki karena bisa menyebabkan jari-jari kakinya terlilit.
• Memilih kaus kaki berukuran sedikit lebih besar, kurang-lebih ada ruang tersisa 0,5-1,5 cm, agar kaki bayi leluasa bergerak.
• Memilih kaus kaki yang alasnya tidak licin (misalnya ada pola timbul dari karet) untuk bayi yang sudah mulai berjalan

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Psikologi/wardrobe.wajib.untuk.bayi/001/007/127/2/1

Tips Mengurus Bayi Kembar

Dalam salah satu tayangan Oprah Winfrey, diceritakan kerepotan seorang ibu single parent dalam merawat 4 anak kembar sekaligus. Tapi, dengan manajemen yang baik, ternyata ia sukses membesarkan keempat buah hatinya.

Hebat dan menakjubkan, ya? Bagaimana seandainya kita berada dalam posisi si ibu, mampukah kita? Jelas terbayang di depan mata adalah seabrek tugas, bahkan harus sedikit ‘berakrobat’ agar survive. Mulai dari persiapan mental, tenaga dan, tentu saja finansial yang tidak sedikit. Tapi, asal tahu triknya, merawat si kembar malah jadi tantangan yang mengasyikkan.

Sejak dini. Sejak ketahuan janin yang Anda kandung lebih dari seorang, Anda dan pasangan sebaiknya mulai merancang segala sesuatunya dengan lebih cermat. Yang pasti, ada tambahan pengeluaran, baik biaya persalinan maupun dalam rangka mempersiapkan perlengkapan bayi.

Selain itu, Anda berdua juga sebaiknya memulai komitmen untuk berbagi tugas. Bukankah tanggung jawab perawatan bayi ada di tangan Anda berdua?
Untuk memudahkan Anda dalam merawat si kembar, lakukanlah secara bergantian. Misalnya si kakak sedang dimandikan, si adik digendong dulu oleh suami. Jika perlu, pertimbangkan pula keterlibatan pihak ketiga, misalnya orang tua, baby sitter atau pembantu, untuk membantu Anda. Apalagi, jika Anda memiliki anak kembar lebih dari dua.

Tak harus sama. Idealnya, si kembar memang diperlakukan secara bersamaan. Namun, tak ada salahnya, jika Anda memperlakukan mereka secara bergantian. Ini ada untungnya, lho. Soalnya, jika Anda harus merawat anak kembar secara bersamaan, kemungkinan Anda bakal repot jika tidak ada yang membantu.

Selain itu, secara psikologis, ada untungnya bayi memiliki kegiatan pribadi sendiri-sendiri. Mereka menjadi mandiri, karena tidak harus selalu bersama-sama. Berikut beberapa trik yang bisa Anda lakukan dalam merawat si kembar.

* Memandikan. Sebenarnya, Anda bisa saja memandikan bayi bersamaan. Hanya saja, saat si kembar masih berusia 0-6 bulan, di mana tubuh mereka masih rentan, sebaiknya mandikan secara bergantian. Mulailah memandikan anak yang satu terlebih dahulu sementara si adik atau kakak dipegang oleh suami atau pengasuh. Kelak, jika si kecil sudah dapat duduk, boleh saja Anda memandikan mereka bersama-sama.

* Memakaikan baju. Setelah selesai mandi, pakaikan baju sampai tuntas. Bayi yang sudah rapi bolehlah diletakkan di boksnya untuk bermain, atau digendong oleh sang ayah. Tetapi, kembar tak berarti semua baju kembar juga dong.... Ingat, mereka tetap individu yang berbeda. Misalnya, jika si kakak memakai baju biru, si adik berilah warna putih. Selain membiasakan perbedaan, Anda juga lebih mudah mengenali mana si kakak dan mana si adik.
 
* Menyusui. Sebisa mungkin, berilah bayi dengan ASI, khususnya ASI eksklusif 6 bulan. Dengan manajemen laktasi yang baik, ASI Anda pasti cukup untuk berdua. Anda bisa menyusui kedua bayi sekaligus atau bergantian. Jika perlu, siapkan ASI perah yang bisa diberikan pada salah satu bayi oleh pengasuh atau suami, sementara Anda menyusui bayi yang lain.
Bila memungkinkan, gunakan kursi goyang berlengan yang nyaman untuk kegiatan menyusui, atau gunakan kursi santai jenis lain yang berlengan dan memiliki sandaran yang dapat digunakan untuk menopang kepala Anda dengan nyaman. Lalu letakkan 2 buah bantal untuk membantu menopang kedua tubuh si kecil. Selanjutnya, Anda tinggal pilih, posisi mana yang Anda dan bayi merasa nyaman
 
* Memberi makan. Setelah usia 6 bulan, mereka mulai perlu mengonsumsi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Untuk urusan memberi makan, lebih baik secara bersamaan. Jadi, siapkan makanan di piring masing-masing.
Anda dapat menyuapi mereka secara bergantian, terutama kalau mereka sudah bisa duduk dengan aman di kursi makannya masing-masing. Kalau Anda merasa kerepotan, jangan segan minta tolong orang lain untuk menyuapi salah satu anak. Penting diingat, ciptakan selalu suasana makan yang menyenangkan, agar selain mereka makan dengan lahap, juga terhindar dari masalah makan di kemudian hari.
* Pakai stroller saja!. Stroller adalah peralatan yang amat bermanfaat. Karena, menggendong kedua bayi bukan saja merepotkan dan melelahkan, tapi juga berbahaya bagi keselamatan mereka. Dengan stroller, Anda dapat lebih mudah membawa mereka kemana pun Anda pergi.
Stroller untuk si kembar ada dua model, yaitu tandem (tempat duduk berjejer depan-belakang) dan berdampingan (tempat duduknya sama-sama menghadap ke depan). Jenis mana yang Anda pilih sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan bayi, juga Anda.
Kunci dari keberhasilan merawat si kembar adalah bagaimana kita jitu mengatur waktu.

Jangan sampai kita babak belur kerepotan. Soalnya, kalau ayah atau bunda letih, pasti akan terlihat seperti monster bagi si kembar. Dan tentu saja, kurang sigap dan cermat.
Jika ayah dan bunda sudah dapat menyesuaikan diri serta mahir merawat si kembar, niscaya tak akan bedanya dengan merawat satu bayi.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Psikologi/merawat.bayi.kembar.seru.asyik/001/007/125/2/1
Dalam salah satu tayangan Oprah Winfrey, diceritakan kerepotan seorang ibu single parent dalam merawat 4 anak kembar sekaligus. Tapi, dengan manajemen yang baik, ternyata ia sukses membesarkan keempat buah hatinya.

Hebat dan menakjubkan, ya? Bagaimana seandainya kita berada dalam posisi si ibu, mampukah kita? Jelas terbayang di depan mata adalah seabrek tugas, bahkan harus sedikit ‘berakrobat’ agar survive. Mulai dari persiapan mental, tenaga dan, tentu saja finansial yang tidak sedikit. Tapi, asal tahu triknya, merawat si kembar malah jadi tantangan yang mengasyikkan.

Sejak dini. Sejak ketahuan janin yang Anda kandung lebih dari seorang, Anda dan pasangan sebaiknya mulai merancang segala sesuatunya dengan lebih cermat. Yang pasti, ada tambahan pengeluaran, baik biaya persalinan maupun dalam rangka mempersiapkan perlengkapan bayi.

Selain itu, Anda berdua juga sebaiknya memulai komitmen untuk berbagi tugas. Bukankah tanggung jawab perawatan bayi ada di tangan Anda berdua?
Untuk memudahkan Anda dalam merawat si kembar, lakukanlah secara bergantian. Misalnya si kakak sedang dimandikan, si adik digendong dulu oleh suami. Jika perlu, pertimbangkan pula keterlibatan pihak ketiga, misalnya orang tua, baby sitter atau pembantu, untuk membantu Anda. Apalagi, jika Anda memiliki anak kembar lebih dari dua.

Tak harus sama. Idealnya, si kembar memang diperlakukan secara bersamaan. Namun, tak ada salahnya, jika Anda memperlakukan mereka secara bergantian. Ini ada untungnya, lho. Soalnya, jika Anda harus merawat anak kembar secara bersamaan, kemungkinan Anda bakal repot jika tidak ada yang membantu.

Selain itu, secara psikologis, ada untungnya bayi memiliki kegiatan pribadi sendiri-sendiri. Mereka menjadi mandiri, karena tidak harus selalu bersama-sama. Berikut beberapa trik yang bisa Anda lakukan dalam merawat si kembar.

* Memandikan. Sebenarnya, Anda bisa saja memandikan bayi bersamaan. Hanya saja, saat si kembar masih berusia 0-6 bulan, di mana tubuh mereka masih rentan, sebaiknya mandikan secara bergantian. Mulailah memandikan anak yang satu terlebih dahulu sementara si adik atau kakak dipegang oleh suami atau pengasuh. Kelak, jika si kecil sudah dapat duduk, boleh saja Anda memandikan mereka bersama-sama.

* Memakaikan baju. Setelah selesai mandi, pakaikan baju sampai tuntas. Bayi yang sudah rapi bolehlah diletakkan di boksnya untuk bermain, atau digendong oleh sang ayah. Tetapi, kembar tak berarti semua baju kembar juga dong.... Ingat, mereka tetap individu yang berbeda. Misalnya, jika si kakak memakai baju biru, si adik berilah warna putih. Selain membiasakan perbedaan, Anda juga lebih mudah mengenali mana si kakak dan mana si adik.
 
* Menyusui. Sebisa mungkin, berilah bayi dengan ASI, khususnya ASI eksklusif 6 bulan. Dengan manajemen laktasi yang baik, ASI Anda pasti cukup untuk berdua. Anda bisa menyusui kedua bayi sekaligus atau bergantian. Jika perlu, siapkan ASI perah yang bisa diberikan pada salah satu bayi oleh pengasuh atau suami, sementara Anda menyusui bayi yang lain.
Bila memungkinkan, gunakan kursi goyang berlengan yang nyaman untuk kegiatan menyusui, atau gunakan kursi santai jenis lain yang berlengan dan memiliki sandaran yang dapat digunakan untuk menopang kepala Anda dengan nyaman. Lalu letakkan 2 buah bantal untuk membantu menopang kedua tubuh si kecil. Selanjutnya, Anda tinggal pilih, posisi mana yang Anda dan bayi merasa nyaman
 
* Memberi makan. Setelah usia 6 bulan, mereka mulai perlu mengonsumsi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Untuk urusan memberi makan, lebih baik secara bersamaan. Jadi, siapkan makanan di piring masing-masing.
Anda dapat menyuapi mereka secara bergantian, terutama kalau mereka sudah bisa duduk dengan aman di kursi makannya masing-masing. Kalau Anda merasa kerepotan, jangan segan minta tolong orang lain untuk menyuapi salah satu anak. Penting diingat, ciptakan selalu suasana makan yang menyenangkan, agar selain mereka makan dengan lahap, juga terhindar dari masalah makan di kemudian hari.
* Pakai stroller saja!. Stroller adalah peralatan yang amat bermanfaat. Karena, menggendong kedua bayi bukan saja merepotkan dan melelahkan, tapi juga berbahaya bagi keselamatan mereka. Dengan stroller, Anda dapat lebih mudah membawa mereka kemana pun Anda pergi.
Stroller untuk si kembar ada dua model, yaitu tandem (tempat duduk berjejer depan-belakang) dan berdampingan (tempat duduknya sama-sama menghadap ke depan). Jenis mana yang Anda pilih sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan bayi, juga Anda.
Kunci dari keberhasilan merawat si kembar adalah bagaimana kita jitu mengatur waktu.

Jangan sampai kita babak belur kerepotan. Soalnya, kalau ayah atau bunda letih, pasti akan terlihat seperti monster bagi si kembar. Dan tentu saja, kurang sigap dan cermat.
Jika ayah dan bunda sudah dapat menyesuaikan diri serta mahir merawat si kembar, niscaya tak akan bedanya dengan merawat satu bayi.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Psikologi/merawat.bayi.kembar.seru.asyik/001/007/125/2/1

5 Mar 2011

Tips Suami Menemani Istri Melahirkan

Alih-alih ingin menjadi suami super dengan menemani istri di ruang bersalin, malah membuat runyam proses persalinan. Wajar kok jika suami merasa takut dan khawatir ketika diminta menemani istri bersalin. Agar semua lancar, ketahui dulu Tips Suami Menemani Istri Melahirkan.

1. Jangan pingsan. Anda tentunya harus mengetahui apakah Anda takut dan phobia darah atau tidak? Dan ketahuilah, Anda harus siap melihat kesakitan istri ketika melahirkan, terutama jika istri Anda melahirkan secara normal. Jangan sampai pingsan, karena akan mengganggu proses persalinan.
2. Jangan sibuk SMS-an, memotret tanpa seizin istri atau melakukan kegiatan lainnya dengan hp Anda. Pada saat-saat melahirkan, istri tentunya sangat membutuhkan perhatian dan dukungan Anda. Dengan melakukan kegiatan lain, perhatian Anda akan terpecah.
3. Jangan blank alias tidak tahu apa-apa tentang proses persalinan. Sebelum Anda 'nyemplung' ke ruang bersalin, bekali diri dengan ilmu seputar seluk beluk persalinan.
4. Jangan panik. Tetap tenang akan memudahkan Anda berpikir jernih saat mengambil keputusan. Lagipula, disaat-saat penuh perjuangan seperti itu, istri Anda membutuhkan penguatan dan penenangan Anda.
5. Jangan hanya menonton. Coba pelajari cara menjadi pendamping yang efektif bagi istri Anda. Dengan demikian istri Anda benar-benar merasa didukung dan dikuatkan oleh Anda.
6. Jangan segan meminta kerabat keluar dari ruang bersalin jika istri merasa terganggu. Tetap sopan namun tegas bertindak.
7. Jangan nekat melihat bayi keluar bila tidak tahan melihat darah. Jangan sampai Anda malah pingsan begitu menyaksikannya. Namun jika Anda merasa kuat, tidak apa-apa.
8. Jangan mengabaikan istri setelah bayi lahir. Kelahiran bayi memang yang paling ditunggu-tunggu. Namun jangan abaikan istri yang telah berjuang melahirkan. Beri istri ucapan selamat telah menjadi seorang ibu.


Nah, sudah siap menemani istri di ruang bersalin?

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/8.ramburambu.menemani.istri.di.ruang.bersalin/001/005/235/3/2
Alih-alih ingin menjadi suami super dengan menemani istri di ruang bersalin, malah membuat runyam proses persalinan. Wajar kok jika suami merasa takut dan khawatir ketika diminta menemani istri bersalin. Agar semua lancar, ketahui dulu Tips Suami Menemani Istri Melahirkan.

1. Jangan pingsan. Anda tentunya harus mengetahui apakah Anda takut dan phobia darah atau tidak? Dan ketahuilah, Anda harus siap melihat kesakitan istri ketika melahirkan, terutama jika istri Anda melahirkan secara normal. Jangan sampai pingsan, karena akan mengganggu proses persalinan.
2. Jangan sibuk SMS-an, memotret tanpa seizin istri atau melakukan kegiatan lainnya dengan hp Anda. Pada saat-saat melahirkan, istri tentunya sangat membutuhkan perhatian dan dukungan Anda. Dengan melakukan kegiatan lain, perhatian Anda akan terpecah.
3. Jangan blank alias tidak tahu apa-apa tentang proses persalinan. Sebelum Anda 'nyemplung' ke ruang bersalin, bekali diri dengan ilmu seputar seluk beluk persalinan.
4. Jangan panik. Tetap tenang akan memudahkan Anda berpikir jernih saat mengambil keputusan. Lagipula, disaat-saat penuh perjuangan seperti itu, istri Anda membutuhkan penguatan dan penenangan Anda.
5. Jangan hanya menonton. Coba pelajari cara menjadi pendamping yang efektif bagi istri Anda. Dengan demikian istri Anda benar-benar merasa didukung dan dikuatkan oleh Anda.
6. Jangan segan meminta kerabat keluar dari ruang bersalin jika istri merasa terganggu. Tetap sopan namun tegas bertindak.
7. Jangan nekat melihat bayi keluar bila tidak tahan melihat darah. Jangan sampai Anda malah pingsan begitu menyaksikannya. Namun jika Anda merasa kuat, tidak apa-apa.
8. Jangan mengabaikan istri setelah bayi lahir. Kelahiran bayi memang yang paling ditunggu-tunggu. Namun jangan abaikan istri yang telah berjuang melahirkan. Beri istri ucapan selamat telah menjadi seorang ibu.


Nah, sudah siap menemani istri di ruang bersalin?

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/8.ramburambu.menemani.istri.di.ruang.bersalin/001/005/235/3/2

3 Mar 2011

Nasihat yang (Kurang Baik) Bagi Ibu Baru

Setelah melahirkan, ibu bukan hanya banjir hadiah. Banjir nasehat pun menghadang! Dari nasehat perawatan yang masuk akal sampai nasehat yang hanya didasarkan mitos dan bukan fakta atau realita.
Nasehat 1: Ibu harus serba bisa. Bukan ibu yang baik kalau mengaku, menjalani ibu itu sulit.
Idealnya, menjadi ibu itu perlu kesabaran, penuh kasih sayang dan pengertian. Tapi menjadi ibu adalah sebuah proses dan Anda tak mau gagal di kesempatan pertama jadi ibu. Setiap ibu perlu kesempatan untuk belajar dan menyadari perannya secara bertahap. Jadi tidak tepat jika ada yang mengatakan pada Anda, Anda harus sempurna dan siap jalan peran ibu tanpa keluhan sepulang dari rumah sakit.

Mulailah dengan mengaku pada diri sendiri: “Saya tidak sabar menghadapi tangis bayi”. Atau, apa saja yang Anda anggap sebagai tantangan jadi ibu baru. Dari situ, lakukan sesuatu untuk belajar lebih sabar, atau “tebal” telinga hadapi tangis bayi. Kalau memang sulit diatasi sendiri, cari bantuan!

Nasehat 2: Menyusui sangat mudah dan secara alami bisa dikuasai semua ibu baru.
Bingung mengapa ASI belum keluar juga setelah melahirkan?! Memang yang akan keluar pertama kali adalah cairan kuning bening yang disebut kolostrium. Ada rangkaian proses yang harus dilalui agar produksi ASI lancar dan banyak. Termasuk menghadapi rasa sakit ketika bayi pertama kali menghisap ASI dari puting susu. Serta terus menyusui si kecil sejak hari pertama.

Supaya proses belajar kongkrit, sebelum melahirkan belilah video bertema pemberian ASI pertama kali. Lalu ”program”-lah di kepala Anda, apa pun yang Anda rasakan juga dirasakan bayi. Anda pasti ingin si kecil bahagia merasakan ASI hangat dari Anda. Jadi nikmati dan tersenyumlah!

Nasehat 3: Sesama ibu yang baru melahirkan akan jadi teman terbaik Anda.
Seperti juga Anda, ibu baru lainnya juga tak ingin dicap orang tua yang tidak becus. Jadi ketika bertemu sesama ibu baru, ibu baru saling menutupi kekurangan dan tidak mau mengakui kesulitan yang dihadapinya. Nampaklah seperti sebuah kompetisi.

Terima saja kenyataan bahwa sesama ibu baru tidak mau ”diusik” seputar kemampuan mereka jalani peran ibu. So ... abaikan membandingkan bayi Anda dengan bayi lainnya. Mengobrollah tentang hal-hal yang ringan dan menghibur.

Nasehat 4: Anda bisa dapat semua jawaban dari ahlinya.
Jika Anda tak tahu cara tepat mengobati kolik bayi baru, segeralah menghubungi dokter anak. Tapi Andalah yang paling tahu momen tepat menghubungi dokter. Tentu Anda tak akan buru-buru telefon hanya karena si kecil gumoh. Intinya, gunakan kemampuan ”membaca” situasi. Tak jarang, pelukan dan tatapan hangat Anda saja sudah bisa ”mengobati” tangis bayi.

Cari informasi dan hayati pengalaman demi pengalaman. Seandainya intuisi Anda suatu saat meleset, tak masalah juga. Seiring waktu, Anda pasti akan dapat ”kunci” cara membaca realita dengan tepat.

Nasehat 5: Semua ibu bisa mengurus bayinya sendiri
Paskakelahiran Anda seharusnya memang istirahat, sekaligus ”berkenalan” dengan bayi melalui ritual bangun malam, menyusui, tidur dan bangun lagi. Terima saja ini dan bersabarlah.

Anda tentu tak perlu segan minta bantuan ayah, nenek atau pengasuh, sebab Anda pasti perlu makan, istirahat sejenak dan .. sedikit mempercantik diri.

Nasehat 6: Bonding berkembang secara alami
Tak semua ibu ”sadar” hubungan emosi harus dibangun. Meskipun 9 bulan bayi ada dalam rahim Anda namun kedekatan dan kelekatan harus terus dipupuk.

Manfaatkan momen babymoon. Bulan pertama bersama bayi adalah masa penting perkenalan Anda dengan bayi. Meskipun Anda menggunakan tenaga pengasuh, biarkan ia mengambilalih hal-hal kecil yang kurang penting, seperti mencuci peralatan bayi. Urusan menidurkan bayi adalah ”jatah” Anda.

Nasehat 7: Hubungan seks dengan suami rasanya seperti dulu lagi
Akuilah, Anda mengalami lelah dan penat setelah melahirkan. Tak hanya karena tubuh rasanya seolah habis ”turun mesin” tetapi ritual bangun malam beberapa kali pastilah membuat Anda terkejut di minggu-minggu. Boro-boro memikirkan hubungan intim dengan suami, bisa tidur tenang 1 jam saja sudah bagus!

Tak perlu terburu-buru menampik ajakan suami! Mulailah dengan mengobrol ringan dengan suami. Ssst kata sebuat riset ... obrolan ringan yang hangat bisa jadi foreplay yang hebat.

Nasehat 8: Tubuh ibu yang baru melahirkan adalah milik bersama
Benar! Payudara Anda kini milik bayi Anda juga. Mengatur makan dan minum kini harus mempertimbangkan kebutuhan bayi yang sedang Anda susui.

Anda merindukan tubuh Anda yang dulu? Sabar .. ya. Saat ini Anda hanya bisa memanfaatkan tubuh untuk keperluan ”Anda” yang sejalan dengan kepentingan bayi. Selama olahraga yang Anda lakukan membantu meningkatkan produksi ASI, tentu boleh Anda lakukan. Sejauh spa atau lulur bisa memanjakan dan merilekskan Anda setelah melahirkan, sampai akhirnya produksi ASI membludak ... lakukanlah!

Nasehat 9: Tanggalkan hobi dan kesenanganmu! Anak adalah segalanya
Sebulan sampai 40 hari pertama bersama bayi, Anda mungkin masih perlu belajar dan banyak tinggal di rumah. Apalagi jika akan bekerja lagi, Anda harus mengawasi pengasuh dan mengatur pendelegasian perawatan bayi. Tapi di bulan-bulan selanjutnya, Anda harus menghirup udara segar!

Bagaimana pun Anda perlu lepas sejenak dari rutinitas. Ini tak berarti Anda ibu yang kejam. Buatlah janji makan siang bersama teman sesama ibu, sementara itu titipkan si kecil kepada suami atau pengasuh ataupun nenek yang didelegasikan untuk membantu Anda. Nikmati tawa dan canda sejenak, lalu kembalilah dengan pikiran yang segar dan hati yang gembira.
Setelah melahirkan, ibu bukan hanya banjir hadiah. Banjir nasehat pun menghadang! Dari nasehat perawatan yang masuk akal sampai nasehat yang hanya didasarkan mitos dan bukan fakta atau realita.
Nasehat 1: Ibu harus serba bisa. Bukan ibu yang baik kalau mengaku, menjalani ibu itu sulit.
Idealnya, menjadi ibu itu perlu kesabaran, penuh kasih sayang dan pengertian. Tapi menjadi ibu adalah sebuah proses dan Anda tak mau gagal di kesempatan pertama jadi ibu. Setiap ibu perlu kesempatan untuk belajar dan menyadari perannya secara bertahap. Jadi tidak tepat jika ada yang mengatakan pada Anda, Anda harus sempurna dan siap jalan peran ibu tanpa keluhan sepulang dari rumah sakit.

Mulailah dengan mengaku pada diri sendiri: “Saya tidak sabar menghadapi tangis bayi”. Atau, apa saja yang Anda anggap sebagai tantangan jadi ibu baru. Dari situ, lakukan sesuatu untuk belajar lebih sabar, atau “tebal” telinga hadapi tangis bayi. Kalau memang sulit diatasi sendiri, cari bantuan!

Nasehat 2: Menyusui sangat mudah dan secara alami bisa dikuasai semua ibu baru.
Bingung mengapa ASI belum keluar juga setelah melahirkan?! Memang yang akan keluar pertama kali adalah cairan kuning bening yang disebut kolostrium. Ada rangkaian proses yang harus dilalui agar produksi ASI lancar dan banyak. Termasuk menghadapi rasa sakit ketika bayi pertama kali menghisap ASI dari puting susu. Serta terus menyusui si kecil sejak hari pertama.

Supaya proses belajar kongkrit, sebelum melahirkan belilah video bertema pemberian ASI pertama kali. Lalu ”program”-lah di kepala Anda, apa pun yang Anda rasakan juga dirasakan bayi. Anda pasti ingin si kecil bahagia merasakan ASI hangat dari Anda. Jadi nikmati dan tersenyumlah!

Nasehat 3: Sesama ibu yang baru melahirkan akan jadi teman terbaik Anda.
Seperti juga Anda, ibu baru lainnya juga tak ingin dicap orang tua yang tidak becus. Jadi ketika bertemu sesama ibu baru, ibu baru saling menutupi kekurangan dan tidak mau mengakui kesulitan yang dihadapinya. Nampaklah seperti sebuah kompetisi.

Terima saja kenyataan bahwa sesama ibu baru tidak mau ”diusik” seputar kemampuan mereka jalani peran ibu. So ... abaikan membandingkan bayi Anda dengan bayi lainnya. Mengobrollah tentang hal-hal yang ringan dan menghibur.

Nasehat 4: Anda bisa dapat semua jawaban dari ahlinya.
Jika Anda tak tahu cara tepat mengobati kolik bayi baru, segeralah menghubungi dokter anak. Tapi Andalah yang paling tahu momen tepat menghubungi dokter. Tentu Anda tak akan buru-buru telefon hanya karena si kecil gumoh. Intinya, gunakan kemampuan ”membaca” situasi. Tak jarang, pelukan dan tatapan hangat Anda saja sudah bisa ”mengobati” tangis bayi.

Cari informasi dan hayati pengalaman demi pengalaman. Seandainya intuisi Anda suatu saat meleset, tak masalah juga. Seiring waktu, Anda pasti akan dapat ”kunci” cara membaca realita dengan tepat.

Nasehat 5: Semua ibu bisa mengurus bayinya sendiri
Paskakelahiran Anda seharusnya memang istirahat, sekaligus ”berkenalan” dengan bayi melalui ritual bangun malam, menyusui, tidur dan bangun lagi. Terima saja ini dan bersabarlah.

Anda tentu tak perlu segan minta bantuan ayah, nenek atau pengasuh, sebab Anda pasti perlu makan, istirahat sejenak dan .. sedikit mempercantik diri.

Nasehat 6: Bonding berkembang secara alami
Tak semua ibu ”sadar” hubungan emosi harus dibangun. Meskipun 9 bulan bayi ada dalam rahim Anda namun kedekatan dan kelekatan harus terus dipupuk.

Manfaatkan momen babymoon. Bulan pertama bersama bayi adalah masa penting perkenalan Anda dengan bayi. Meskipun Anda menggunakan tenaga pengasuh, biarkan ia mengambilalih hal-hal kecil yang kurang penting, seperti mencuci peralatan bayi. Urusan menidurkan bayi adalah ”jatah” Anda.

Nasehat 7: Hubungan seks dengan suami rasanya seperti dulu lagi
Akuilah, Anda mengalami lelah dan penat setelah melahirkan. Tak hanya karena tubuh rasanya seolah habis ”turun mesin” tetapi ritual bangun malam beberapa kali pastilah membuat Anda terkejut di minggu-minggu. Boro-boro memikirkan hubungan intim dengan suami, bisa tidur tenang 1 jam saja sudah bagus!

Tak perlu terburu-buru menampik ajakan suami! Mulailah dengan mengobrol ringan dengan suami. Ssst kata sebuat riset ... obrolan ringan yang hangat bisa jadi foreplay yang hebat.

Nasehat 8: Tubuh ibu yang baru melahirkan adalah milik bersama
Benar! Payudara Anda kini milik bayi Anda juga. Mengatur makan dan minum kini harus mempertimbangkan kebutuhan bayi yang sedang Anda susui.

Anda merindukan tubuh Anda yang dulu? Sabar .. ya. Saat ini Anda hanya bisa memanfaatkan tubuh untuk keperluan ”Anda” yang sejalan dengan kepentingan bayi. Selama olahraga yang Anda lakukan membantu meningkatkan produksi ASI, tentu boleh Anda lakukan. Sejauh spa atau lulur bisa memanjakan dan merilekskan Anda setelah melahirkan, sampai akhirnya produksi ASI membludak ... lakukanlah!

Nasehat 9: Tanggalkan hobi dan kesenanganmu! Anak adalah segalanya
Sebulan sampai 40 hari pertama bersama bayi, Anda mungkin masih perlu belajar dan banyak tinggal di rumah. Apalagi jika akan bekerja lagi, Anda harus mengawasi pengasuh dan mengatur pendelegasian perawatan bayi. Tapi di bulan-bulan selanjutnya, Anda harus menghirup udara segar!

Bagaimana pun Anda perlu lepas sejenak dari rutinitas. Ini tak berarti Anda ibu yang kejam. Buatlah janji makan siang bersama teman sesama ibu, sementara itu titipkan si kecil kepada suami atau pengasuh ataupun nenek yang didelegasikan untuk membantu Anda. Nikmati tawa dan canda sejenak, lalu kembalilah dengan pikiran yang segar dan hati yang gembira.

Tips Kunci Hamil dan Melahirkan Bahagia

Ingin menjalani kehamilan dengan sukses dan bahagia, hingga akhirnya bisa melahirkan dengan bahagia pula? Tidak sulit kok! Nyaman dengan kondisi diri dan mengembangkan citra diri positif, itu kuncinya. Dan untuk mencapai dua hal itu, lakukan 6 tips ini.

Mengembangkan citra diri positif selama hamil, berarti Anda mengembangkan rasa nyaman. Anda tak risau dengan berat dan bentuk tubuh, tetap merasa sehat dan cantik. Perubahan bentuk tubuh, Anda pandang wajar terjadi selama hamil. Kehamilan Anda anggap sebagai masa paling penting dalam hidup. Calon ibu yang merasa nyaman, menghargai setiap perubahan tubuh selama hamil. Ia juga bisa menerima perubahan emosi, dan memandang proses melahirkan sebagai pengalaman yang sangat berharga.

Tak semua calon ibu bisa mengembangkan citra diri positif seperti itu. Bisa nyaman dengan perubahan bentuk tubuh merupakan perjuangan berat. Komentar kecil tentang bentuk tubuh, bisa membuat si calon ibu kalang kabut dan memilih mendekam di rumah. Dukungan teman dan keluarga sangat penting, terutama untuk menjaga perasaannya.

Ingin memiliki gambaran diri positif selama hamil? Coba Anda lakukan yang berikut ini:

1. Kuatkan rasa percaya diri. Rasa percaya diri bisa menjadi modal terbesar Anda untuk menjalani kehamilan bahagia, dan persalinan sukses. Gambaran tentang diri yang negatif dapat menghilangkan kendali atas diri sendiri, dan membiarkan orang lain mengendalikan Anda.
2. Makan makanan sehat, pikirkan kesehatan diri dan janin ketimbang jumlah makanan yang dikonsumsi. Saat ingin makan, ingat selalu Anda juga memberi makan bayi Anda. Pertimbangkan dengan seksama setiap pilihan makanan.
3. Pusatkan perhatian pada keajaiban yang sedang terjadi, yaitu ada bayi dalam tubuh Anda selama 9 bulan. Itu sebabnya mengapa berat badan Anda bertambah. Perhatikan setiap perubahan bayi Anda dari minggu ke minggu. Anda pun takkan merisaukan bentuk dan berat tubuh Anda.
4. Berolahraga ringan untuk melancarkan peredaran darah sehingga hati Anda gembira. Hati gembira tampak dari wajah yang selalu tersenyum. Anda pun kelihatan cantik. Pilih olahraga paling aman, seperti jalan santai, berenang atau senam hamil. Olahraga pilihan Anda sebaiknya yang memang Anda sukai agar Anda termotivasi bergerak.
5. Lakukan aktivitas menenangkan seperti meditasi, yoga, latihan pernapasan dan melakukan visualisasi untuk hal-hal positif, seperti melahirkan lancar atau menimang bayi sehat. Melakukan salah satu kegiatan menenangkan setiap hari, membantu Anda berpikir positif. Diiringi musik lembut, Anda bisa santai menyiapkan kelahiran. Pijat sehat untuk ibu hamil boleh juga Anda lakukan.
6. Pilih teman yang tak terobsesi pada tubuh langsing. Anda butuh teman yang selalu gembira, tak merisaukan perutnya yang membuncit, pahanya yang membesar dan pipinya yang menjadi tembam. Hindari orang-orang yang bisa meningkatkan citra diri negatif. Ngobrol dengan teman yang selalu gembira dan tak menunjukkan sikap sangat formal alias jaim, membuat Anda ikut gembira.

Sudah tahu 6 kuncinya, kan Bunda? Sekarang mari mulai bangun citra diri positif dan percaya diri!

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Psikologi/6.kunci.sukses.hamil.dan.melahirkan/001/007/531/4/1
Ingin menjalani kehamilan dengan sukses dan bahagia, hingga akhirnya bisa melahirkan dengan bahagia pula? Tidak sulit kok! Nyaman dengan kondisi diri dan mengembangkan citra diri positif, itu kuncinya. Dan untuk mencapai dua hal itu, lakukan 6 tips ini.

Mengembangkan citra diri positif selama hamil, berarti Anda mengembangkan rasa nyaman. Anda tak risau dengan berat dan bentuk tubuh, tetap merasa sehat dan cantik. Perubahan bentuk tubuh, Anda pandang wajar terjadi selama hamil. Kehamilan Anda anggap sebagai masa paling penting dalam hidup. Calon ibu yang merasa nyaman, menghargai setiap perubahan tubuh selama hamil. Ia juga bisa menerima perubahan emosi, dan memandang proses melahirkan sebagai pengalaman yang sangat berharga.

Tak semua calon ibu bisa mengembangkan citra diri positif seperti itu. Bisa nyaman dengan perubahan bentuk tubuh merupakan perjuangan berat. Komentar kecil tentang bentuk tubuh, bisa membuat si calon ibu kalang kabut dan memilih mendekam di rumah. Dukungan teman dan keluarga sangat penting, terutama untuk menjaga perasaannya.

Ingin memiliki gambaran diri positif selama hamil? Coba Anda lakukan yang berikut ini:

1. Kuatkan rasa percaya diri. Rasa percaya diri bisa menjadi modal terbesar Anda untuk menjalani kehamilan bahagia, dan persalinan sukses. Gambaran tentang diri yang negatif dapat menghilangkan kendali atas diri sendiri, dan membiarkan orang lain mengendalikan Anda.
2. Makan makanan sehat, pikirkan kesehatan diri dan janin ketimbang jumlah makanan yang dikonsumsi. Saat ingin makan, ingat selalu Anda juga memberi makan bayi Anda. Pertimbangkan dengan seksama setiap pilihan makanan.
3. Pusatkan perhatian pada keajaiban yang sedang terjadi, yaitu ada bayi dalam tubuh Anda selama 9 bulan. Itu sebabnya mengapa berat badan Anda bertambah. Perhatikan setiap perubahan bayi Anda dari minggu ke minggu. Anda pun takkan merisaukan bentuk dan berat tubuh Anda.
4. Berolahraga ringan untuk melancarkan peredaran darah sehingga hati Anda gembira. Hati gembira tampak dari wajah yang selalu tersenyum. Anda pun kelihatan cantik. Pilih olahraga paling aman, seperti jalan santai, berenang atau senam hamil. Olahraga pilihan Anda sebaiknya yang memang Anda sukai agar Anda termotivasi bergerak.
5. Lakukan aktivitas menenangkan seperti meditasi, yoga, latihan pernapasan dan melakukan visualisasi untuk hal-hal positif, seperti melahirkan lancar atau menimang bayi sehat. Melakukan salah satu kegiatan menenangkan setiap hari, membantu Anda berpikir positif. Diiringi musik lembut, Anda bisa santai menyiapkan kelahiran. Pijat sehat untuk ibu hamil boleh juga Anda lakukan.
6. Pilih teman yang tak terobsesi pada tubuh langsing. Anda butuh teman yang selalu gembira, tak merisaukan perutnya yang membuncit, pahanya yang membesar dan pipinya yang menjadi tembam. Hindari orang-orang yang bisa meningkatkan citra diri negatif. Ngobrol dengan teman yang selalu gembira dan tak menunjukkan sikap sangat formal alias jaim, membuat Anda ikut gembira.

Sudah tahu 6 kuncinya, kan Bunda? Sekarang mari mulai bangun citra diri positif dan percaya diri!

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Psikologi/6.kunci.sukses.hamil.dan.melahirkan/001/007/531/4/1

Ada Hak Cuti Melahirkan, Lalu Bagaimana Dengan Hak Cuti Menyusui?

Undang-undang Ketenagakerjaan (UUK) No. 13 pasal 82 Tahun 2003 tentang cuti melahirkan selama 3 bulan dirasa cukup melindungi hak-hak para wanita hamil. Pemerintah Indonesia melindungi hak dasar Ibu melahirkan untuk kesehatan reproduksinya, setelah proses melahirkan. Walau, sebenarnya dalam menentukan kapan cuti diambil adalah hak si Ibu hamil, jadi tidak harus satu setengah bulan sebelum dan sesudah melahirkan. Institusi di Indonesia memberikan kebebasan tenaga kerja untuk bebas memilih waktu cuti, asalkan ada rekomendasi dari dokter/bidan dan informasi waktu cuti kepada perusahaan.

Akan lebih baik bila negara melindungi hak Ibu untuk menyusui dan bayi untuk mendapatkan ASI, terlebih sudah dicanangkan program ASI eksklusif. Komnas Perempuan memberlakukan peraturan bagi tenaga kerja di Komnas Perempuan tentang cuti menyusui. Jadi, para Ibu akan mendapatkan cuti melahirkan selama 3 bulan dan cuti menyusui selama 3 bulan. Dengan harapan Pemerintah Indonesia bisa ikut melindungi hak menyusui.
Undang-undang Ketenagakerjaan (UUK) No. 13 pasal 82 Tahun 2003 tentang cuti melahirkan selama 3 bulan dirasa cukup melindungi hak-hak para wanita hamil. Pemerintah Indonesia melindungi hak dasar Ibu melahirkan untuk kesehatan reproduksinya, setelah proses melahirkan. Walau, sebenarnya dalam menentukan kapan cuti diambil adalah hak si Ibu hamil, jadi tidak harus satu setengah bulan sebelum dan sesudah melahirkan. Institusi di Indonesia memberikan kebebasan tenaga kerja untuk bebas memilih waktu cuti, asalkan ada rekomendasi dari dokter/bidan dan informasi waktu cuti kepada perusahaan.

Akan lebih baik bila negara melindungi hak Ibu untuk menyusui dan bayi untuk mendapatkan ASI, terlebih sudah dicanangkan program ASI eksklusif. Komnas Perempuan memberlakukan peraturan bagi tenaga kerja di Komnas Perempuan tentang cuti menyusui. Jadi, para Ibu akan mendapatkan cuti melahirkan selama 3 bulan dan cuti menyusui selama 3 bulan. Dengan harapan Pemerintah Indonesia bisa ikut melindungi hak menyusui.

Penyangga Perut Bagi Ibu Hamil

Perut Anda yang makin membesar di akhir trimester pertama dan selama trimester kedua kehamilan terasa seperti menarik seluruh area panggul dan punggung mengikuti gaya gravitasi bumi. Penyangga perut menjadi penyelamat jitu membuat Anda tetap nyaman beraktivitas selama hamil.
Belly belt.
* Merupakan perpanjangan lingkar pinggang celana panjang yang dipakai dengan membuka bagian resleting. Pada bagian kanan dan kiri terdapat pengait untuk mengaitkan sisi kanan dengan kiri saat membuka celana panjang.
* Sesuai untuk usia kehamilan trimester pertama.

Maternity belt.
* Penyangga perut sebenarnya, bentuknya mirip ikat pinggang dengan bantalan di bagian depan. Terbuat dari bahan elastis, bisa melar mengikuti ukuran perut yang bertambah besar.
* Sesuai untuk kehamilan memasuki bulan ke-5. tidak disarankan dipakai terus-menerus sepanjang hari atau terlalu lama, untuk memberi kesempatan otot perut menahan berat janin secara alami.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/penyangga.perut.ibu.hamil/001/005/907/1
Perut Anda yang makin membesar di akhir trimester pertama dan selama trimester kedua kehamilan terasa seperti menarik seluruh area panggul dan punggung mengikuti gaya gravitasi bumi. Penyangga perut menjadi penyelamat jitu membuat Anda tetap nyaman beraktivitas selama hamil.
Belly belt.
* Merupakan perpanjangan lingkar pinggang celana panjang yang dipakai dengan membuka bagian resleting. Pada bagian kanan dan kiri terdapat pengait untuk mengaitkan sisi kanan dengan kiri saat membuka celana panjang.
* Sesuai untuk usia kehamilan trimester pertama.

Maternity belt.
* Penyangga perut sebenarnya, bentuknya mirip ikat pinggang dengan bantalan di bagian depan. Terbuat dari bahan elastis, bisa melar mengikuti ukuran perut yang bertambah besar.
* Sesuai untuk kehamilan memasuki bulan ke-5. tidak disarankan dipakai terus-menerus sepanjang hari atau terlalu lama, untuk memberi kesempatan otot perut menahan berat janin secara alami.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/penyangga.perut.ibu.hamil/001/005/907/1

2 Mar 2011

Tips Menata Rambut Bayi Supaya Cantik

“Rambut anak saya keriting! Saya sulit sekali membuatnya menjadi bayi yang cantik. Coba kalau rambut anak saya lurus....”

Akrab dengan kalimat tersebut? Atau Anda sendiri mengalaminya? Tenang... bu, Ayahbunda selalu punya solusinya! Contek saja gaya rambut bayi berikut!

1. Sedikit semportkan hair lotion agar gaya wetlook terlihat di rambut keriting tebalnya.
2. Kenakan bandana pink pada rambut tipisnya. Cantik, kan?
3. Bandana pada rambut tebal dan lurus juga cantik. Beri sedikit poni, penambah imut.
4. ‘Poni lempar’, sebutan trennya. Bayi laki-laki masih macho loh pakai gaya ini!
5. Wetlook selalu jadi pilihan rambut bayi laki-laki. Si rambut tebal di wetlook? Siapa takut!
6. Biar tipis, gaya mohawk jadi lebih oke dan tampak ‘macho’.
7. Mohawk ala Cruz Beckham untuk si lurus dan tebal.
8. Gaya kuncir dua masih bisa dipakai untuk rambut tipis.
9. Sematkan jepit pita atau jepit berbentuk binatang di rambut ikalnya.
10. Poni disisir ke depan, rambut belakang diberi sedikit gel agar terlihat jigrak. Rambut lurus pun jadi tidak biasa!

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tips/tips.menata.rambut.bayi/001/005/980/30/1
“Rambut anak saya keriting! Saya sulit sekali membuatnya menjadi bayi yang cantik. Coba kalau rambut anak saya lurus....”

Akrab dengan kalimat tersebut? Atau Anda sendiri mengalaminya? Tenang... bu, Ayahbunda selalu punya solusinya! Contek saja gaya rambut bayi berikut!

1. Sedikit semportkan hair lotion agar gaya wetlook terlihat di rambut keriting tebalnya.
2. Kenakan bandana pink pada rambut tipisnya. Cantik, kan?
3. Bandana pada rambut tebal dan lurus juga cantik. Beri sedikit poni, penambah imut.
4. ‘Poni lempar’, sebutan trennya. Bayi laki-laki masih macho loh pakai gaya ini!
5. Wetlook selalu jadi pilihan rambut bayi laki-laki. Si rambut tebal di wetlook? Siapa takut!
6. Biar tipis, gaya mohawk jadi lebih oke dan tampak ‘macho’.
7. Mohawk ala Cruz Beckham untuk si lurus dan tebal.
8. Gaya kuncir dua masih bisa dipakai untuk rambut tipis.
9. Sematkan jepit pita atau jepit berbentuk binatang di rambut ikalnya.
10. Poni disisir ke depan, rambut belakang diberi sedikit gel agar terlihat jigrak. Rambut lurus pun jadi tidak biasa!

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tips/tips.menata.rambut.bayi/001/005/980/30/1

Hindari Lecet Saat Menyusui Bayi

Sebagian besar ibu, yang baru pertama kali menyusui, mengalami puting nyeri pada hari-hari pertama. Penyebab utamanya, posisi menyusui tidak benar, yaitu areola tidak masuk ke mulut bayi, sehingga bayi hanya mengisap puting dan sulit mendapatkan ASI. Akibatnya, bayi “marah” dan menggigit puting. Puting pun lecet dan luka.
Tips Mengatasi:

* Sebelum menyusui, kompres puting dengan kain lembut yang direndam air hangat.
* Susui bayi sesering mungkin, namun sebentar saja untuk setiap payudara. Misalnya, biasanya 8 kali sehari, menjadi 12 kali sehari.
* Bila bayi menggigit puting, lepaskan gigitannya dengan lembut. Caranya, letakkan satu jari Anda yang bersih di antara mulut bayi dengan payudara bagian samping. Atau, tekan dagunya ke bawah agar gigitan lepas.
* Oleskan ASI di puting setelah menyusui. Angin-anginkan sampai kering. Ini meredakan sakit dan menyembuhkan luka, sebab ASI mengandung zat penyembuh luka.
* Bila sakit tak tertahankan atau ada tanda infeksi, hubungi dokter untuk mendapatkan obat pengurang rasa sakit. Bila perlu, antibiotika. Bila Anda harus minum obat, minum 2 jam sebelum menyusui.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/tips.menyusui.agar.tak.lecet/001/005/951/10/1
Sebagian besar ibu, yang baru pertama kali menyusui, mengalami puting nyeri pada hari-hari pertama. Penyebab utamanya, posisi menyusui tidak benar, yaitu areola tidak masuk ke mulut bayi, sehingga bayi hanya mengisap puting dan sulit mendapatkan ASI. Akibatnya, bayi “marah” dan menggigit puting. Puting pun lecet dan luka.
Tips Mengatasi:

* Sebelum menyusui, kompres puting dengan kain lembut yang direndam air hangat.
* Susui bayi sesering mungkin, namun sebentar saja untuk setiap payudara. Misalnya, biasanya 8 kali sehari, menjadi 12 kali sehari.
* Bila bayi menggigit puting, lepaskan gigitannya dengan lembut. Caranya, letakkan satu jari Anda yang bersih di antara mulut bayi dengan payudara bagian samping. Atau, tekan dagunya ke bawah agar gigitan lepas.
* Oleskan ASI di puting setelah menyusui. Angin-anginkan sampai kering. Ini meredakan sakit dan menyembuhkan luka, sebab ASI mengandung zat penyembuh luka.
* Bila sakit tak tertahankan atau ada tanda infeksi, hubungi dokter untuk mendapatkan obat pengurang rasa sakit. Bila perlu, antibiotika. Bila Anda harus minum obat, minum 2 jam sebelum menyusui.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/tips.menyusui.agar.tak.lecet/001/005/951/10/1

Tips Cegah Bayi Alergi Kulit

Duh..kulit bayi kenapa bisa alergi ya? Tak perlu kuatir, simak kiat mencegah alergi kulit pada bayi berikut ini

* Gunakan sabun khusus untuk kulit sensitif, yang bersifat hipoalergenik.
* Jangan memandikan bayi lebih dari 2 kali sehari.
* Gunakan kosmetik bayi yang tidak mengandung pewangi.
* Kenakan ia baju yang terbuat dari bahan katun. Sebaliknya, hindari baju dari bahan wool atau dari hewan lainnya.
* Jangan memakaikan baju yang ketat.
* Cuci baju bayi mengunakan deterjen yang tidak mengandung zat pemutih dan pewangi. Bilas sampai benar-benar bersih, sehingga tidak ada deterjen yang tersisa.
* Gunakan pelembut pakaian yang tidak mengandung pewangi.
* Jauhkan semua benda-benda yang mengandung unsur hewan atau binatang. Misalnya, gunakan bantal yang tidak berisi bulu angsa.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tips/tips.bayi.cegah.alergi.kulit/001/005/31/1/1
Duh..kulit bayi kenapa bisa alergi ya? Tak perlu kuatir, simak kiat mencegah alergi kulit pada bayi berikut ini

* Gunakan sabun khusus untuk kulit sensitif, yang bersifat hipoalergenik.
* Jangan memandikan bayi lebih dari 2 kali sehari.
* Gunakan kosmetik bayi yang tidak mengandung pewangi.
* Kenakan ia baju yang terbuat dari bahan katun. Sebaliknya, hindari baju dari bahan wool atau dari hewan lainnya.
* Jangan memakaikan baju yang ketat.
* Cuci baju bayi mengunakan deterjen yang tidak mengandung zat pemutih dan pewangi. Bilas sampai benar-benar bersih, sehingga tidak ada deterjen yang tersisa.
* Gunakan pelembut pakaian yang tidak mengandung pewangi.
* Jauhkan semua benda-benda yang mengandung unsur hewan atau binatang. Misalnya, gunakan bantal yang tidak berisi bulu angsa.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Tips/tips.bayi.cegah.alergi.kulit/001/005/31/1/1

1 Mar 2011

Memilih Kosmetik Saat Hamil

Kehamilan membawa banyak perubahan, salah satunya perubahan kulit yang disebabkan berbagai fakor seperti peningkatan hormon estrogen, progesteron dan adanya peregangan kulit akibat kian membesarnya tubuh. Perubahan kulit tersebut sering membuat calon ibu merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri. Memakai kosmetik bisa menjadi salah satu solusinya. Namun Jangan sembarangan oles-oles produk perawatan kulit.
Boleh...

* Baca seksama keterangan tentang bahan dan cara pemakaian krim di kemasan kosmetik.
* Perhatikan nomor batch (kode produksi) dan tanggal kadaluwarsa. Sebagai catatan, usia atau masa pakai kosmetik umumnya satu tahun setelah kemasan dibuka.
* Kritis terhadap produsen atau distributor. Pastikan mereka mencantumkan nama dan alamat di kemasan.
* Cek izin BPOM. Sebelum diedarkan, produsen kosmetik harus mendaftarkan produknya ke BPOM, dan produsen akan mendapat nomor registrasi yang terdiri atas kombinasi huruf dan angka. Misalnya, POM CD 1234567890. POM CD menunjukkan kosmetik tersebut buatan dalam negeri, sedangkan CL kode kosmetik impor.
* Membeli kosmetik berlabel green (produk hijau) karena biasanya lebih aman bagi ibu hamil sebab menggunakan bahan-bahan alami.
* Beli kosmetika khusus ibu hamil.
* Waspadai gejala alergi, di antaranya rasa panas, gatal-gatal, perubahan warna kulit, dan lain-lain. Jika timbul, hentikan pemakaian produk kosmetik tersebut.

Jangan...

* Mengobati jerawat atau masalah kulit tanpa berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan, atau lebih baik lagi, dokter kandungan dan dokter spesialis kulit.
* Membeli suatu merek kosmetik karena ikut-ikutan atau karena sedang trend.
* Membeli merek kosmetik yang merek, kandungan, produsen, distributor dan izin produksinya tidak jelas.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/cara.cerdas.belanja.kosmetika.saat.hamil/001/005/484/16/1
Kehamilan membawa banyak perubahan, salah satunya perubahan kulit yang disebabkan berbagai fakor seperti peningkatan hormon estrogen, progesteron dan adanya peregangan kulit akibat kian membesarnya tubuh. Perubahan kulit tersebut sering membuat calon ibu merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri. Memakai kosmetik bisa menjadi salah satu solusinya. Namun Jangan sembarangan oles-oles produk perawatan kulit.
Boleh...

* Baca seksama keterangan tentang bahan dan cara pemakaian krim di kemasan kosmetik.
* Perhatikan nomor batch (kode produksi) dan tanggal kadaluwarsa. Sebagai catatan, usia atau masa pakai kosmetik umumnya satu tahun setelah kemasan dibuka.
* Kritis terhadap produsen atau distributor. Pastikan mereka mencantumkan nama dan alamat di kemasan.
* Cek izin BPOM. Sebelum diedarkan, produsen kosmetik harus mendaftarkan produknya ke BPOM, dan produsen akan mendapat nomor registrasi yang terdiri atas kombinasi huruf dan angka. Misalnya, POM CD 1234567890. POM CD menunjukkan kosmetik tersebut buatan dalam negeri, sedangkan CL kode kosmetik impor.
* Membeli kosmetik berlabel green (produk hijau) karena biasanya lebih aman bagi ibu hamil sebab menggunakan bahan-bahan alami.
* Beli kosmetika khusus ibu hamil.
* Waspadai gejala alergi, di antaranya rasa panas, gatal-gatal, perubahan warna kulit, dan lain-lain. Jika timbul, hentikan pemakaian produk kosmetik tersebut.

Jangan...

* Mengobati jerawat atau masalah kulit tanpa berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter kandungan, atau lebih baik lagi, dokter kandungan dan dokter spesialis kulit.
* Membeli suatu merek kosmetik karena ikut-ikutan atau karena sedang trend.
* Membeli merek kosmetik yang merek, kandungan, produsen, distributor dan izin produksinya tidak jelas.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kehamilan/Tips/cara.cerdas.belanja.kosmetika.saat.hamil/001/005/484/16/1

Sleep Apnea? Apa itu?

Sleep apnea yang dikenal sebagai henti napas saat tidur, merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan mendengkur dan rasa kantuk berlebihan. Pada orang dewasa, sleep apnea menjadi penyebab hipertensi, penyakit jantung, diabetes, hingga strokes. Sleep apnea pada anak mengganggu tumbuh kembangnya.
Pada anak yang sedang tidur mendengkur, saat dengkuran menghilang, anak tampak merasa sesak seolah tercekik. Sebenarnya, saat itu yang terjadi adalah penyempitan jalan nafas yang mengakibatkan udara tidak bisa masuk dan keluar. Akibat oksigen yang merosot dan kadar karbondioksida yang banyak, anak akan terbangun disertai suara hentakan keras seolah nafas baru terbebas.
Episode bangun ini disebut episode bangun mikro, karena walau gelombang otak terbangun, tetapi anak tidak terjaga. Ini akan terus berulang sepanjang malam hingga mengganggu kualitas tidur. Akibatnya, kualitas tidur anak akan berkurang dan justru anak akan menjadi lebih aktif secara fisik.
Cukup tidur memang penting untuk bayi dan balita. Saat tidur, otak memproses memori dan pengetahuan baru. Tidak hanya itu, otot, kulit, sistem jantung, pembuluh darah, tulang, dan metabolisme tubuh juga mengalami pertumbuhan pesat saat bayi anda terlelap karena saat tidur, tubuh anak memproduksi hormon pertumbuhan lebih banyak dibanding saat dia terjaga. Anak yang kurang tidur akan rewel karena untuk melawan rasa kantuknya anak justru semakin aktif. Efek samping kurang tidur pada anak berpengaruh pada banyak hal.

Fisik
Karena banyak hormon pertumbuhan dikeluarkan optimal pada saat tidur, maka kurang tidur akibat sleep apnea bisa membuat pertumbuhan fisik anak terganggu.

Kognitif
Tidur mimpi berperan dalam perkembangan kognitif dan emosional anak. Ketika anak bermimpi, kemampuan otaknya berkembang. Tidur mimpi biasanya ditandai dengan gerak cepat bola mata atau REM (Rapid Eye Movement). Anak yang menderita sleep apnea, perkembangan otaknya akan terganggu dan potensi yang seharusnya berkembang akan hilang selamanya.

Gerak
Kondisi kurang tidur pada anak dapat mengganggu perkembangan saraf dan otot-ototnya. Pada anak yang menderita gangguan tidur, gerak motorik kasar lebih berkembang dibanding gerak motorik halusnya.

Mental dan Emosional
Anak yang kurang tidur lebih mudah rewel dan anak, serta tidak mau mendengarkan apa yang dikatakan orangtuanya.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/sleep.apnea/001/001/1627/55/1
Sleep apnea yang dikenal sebagai henti napas saat tidur, merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan mendengkur dan rasa kantuk berlebihan. Pada orang dewasa, sleep apnea menjadi penyebab hipertensi, penyakit jantung, diabetes, hingga strokes. Sleep apnea pada anak mengganggu tumbuh kembangnya.
Pada anak yang sedang tidur mendengkur, saat dengkuran menghilang, anak tampak merasa sesak seolah tercekik. Sebenarnya, saat itu yang terjadi adalah penyempitan jalan nafas yang mengakibatkan udara tidak bisa masuk dan keluar. Akibat oksigen yang merosot dan kadar karbondioksida yang banyak, anak akan terbangun disertai suara hentakan keras seolah nafas baru terbebas.
Episode bangun ini disebut episode bangun mikro, karena walau gelombang otak terbangun, tetapi anak tidak terjaga. Ini akan terus berulang sepanjang malam hingga mengganggu kualitas tidur. Akibatnya, kualitas tidur anak akan berkurang dan justru anak akan menjadi lebih aktif secara fisik.
Cukup tidur memang penting untuk bayi dan balita. Saat tidur, otak memproses memori dan pengetahuan baru. Tidak hanya itu, otot, kulit, sistem jantung, pembuluh darah, tulang, dan metabolisme tubuh juga mengalami pertumbuhan pesat saat bayi anda terlelap karena saat tidur, tubuh anak memproduksi hormon pertumbuhan lebih banyak dibanding saat dia terjaga. Anak yang kurang tidur akan rewel karena untuk melawan rasa kantuknya anak justru semakin aktif. Efek samping kurang tidur pada anak berpengaruh pada banyak hal.

Fisik
Karena banyak hormon pertumbuhan dikeluarkan optimal pada saat tidur, maka kurang tidur akibat sleep apnea bisa membuat pertumbuhan fisik anak terganggu.

Kognitif
Tidur mimpi berperan dalam perkembangan kognitif dan emosional anak. Ketika anak bermimpi, kemampuan otaknya berkembang. Tidur mimpi biasanya ditandai dengan gerak cepat bola mata atau REM (Rapid Eye Movement). Anak yang menderita sleep apnea, perkembangan otaknya akan terganggu dan potensi yang seharusnya berkembang akan hilang selamanya.

Gerak
Kondisi kurang tidur pada anak dapat mengganggu perkembangan saraf dan otot-ototnya. Pada anak yang menderita gangguan tidur, gerak motorik kasar lebih berkembang dibanding gerak motorik halusnya.

Mental dan Emosional
Anak yang kurang tidur lebih mudah rewel dan anak, serta tidak mau mendengarkan apa yang dikatakan orangtuanya.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Bayi/Gizi+dan+Kesehatan/sleep.apnea/001/001/1627/55/1

Tehnik Menyusui Bayi Yang Baik

Menyusui bayi, memang kelihatannya merepotkan. Ibu perlu mempersiapkan dan menyelami kebutuhan si bayi. Dengan begitu, selain kebutuhan gizinya terpenuhi dengan baik, bonding Anda dengan bayi pun semakin erat. Ada kiatnya sendiri, agar kegiatan bermanfaat ini lancar dan menyenangkan.

* Ketika akan menyusui, ambil posisi senyaman mungkin, baik duduk atau berbaring. Biasanya, ibu yang menjalani persalinan dengan operasi Caesar, lebih nyaman menyusui dengan posisi berbaring miring.
* Mulut bayi harus sejajar dengan puting payudara ibu. Jika ibu dan bayi berbaring, gunakan bantal untuk mengganjal bayi agar mulutnya sejajar dengan puting payudara. Jika ibu duduk, peluk bayi, tempelkan perutnya ke perut Anda.
* Jangan menyusui sambil melakukan kegiatan lain yang membuat perhatian Anda terpecah. Lakukan menyusui dengan sepenuh hati dan cinta.
* Untuk merangsang bayi mau menyusu, pijat puting payudara agar ASI keluar sedikit mengenai bibir bayi. Biasanya, begitu bibir bayi terkena ASI atau menyentuh puting payudara, mulutnya akan terbuka dan siap untuk mengisap.
* Biarkan bayi menyusu sepuasnya. Ada bayi yang membutuhkan waktu menyusu lebih lama dibanding bayi lain. Namun, pada umumnya ASI dikonsumsi selama lima menit pertama saja. Selebihnya, biasanya bayi akan mengisap untuk kenyamanan.
* Susui bayi pada kedua buah payudara setiap kali ia menyusu. Namun, jangan khawatir kalau bayi Anda jatuh tertidur ketika baru mengisap satu payudara saja. Anda tak perlu membangunkannya, karena dia mungkin sudah merasa cukup menyusu.
* Sebagian bayi baru lahir bisa tertidur ketika sedang menyusu. Hal ini antara lain karena dia belum sepenuhnya pulih dari proses kelahiran yang melelahkan.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/teknik.menyusui.bayi/001/005/353/5/1
Menyusui bayi, memang kelihatannya merepotkan. Ibu perlu mempersiapkan dan menyelami kebutuhan si bayi. Dengan begitu, selain kebutuhan gizinya terpenuhi dengan baik, bonding Anda dengan bayi pun semakin erat. Ada kiatnya sendiri, agar kegiatan bermanfaat ini lancar dan menyenangkan.

* Ketika akan menyusui, ambil posisi senyaman mungkin, baik duduk atau berbaring. Biasanya, ibu yang menjalani persalinan dengan operasi Caesar, lebih nyaman menyusui dengan posisi berbaring miring.
* Mulut bayi harus sejajar dengan puting payudara ibu. Jika ibu dan bayi berbaring, gunakan bantal untuk mengganjal bayi agar mulutnya sejajar dengan puting payudara. Jika ibu duduk, peluk bayi, tempelkan perutnya ke perut Anda.
* Jangan menyusui sambil melakukan kegiatan lain yang membuat perhatian Anda terpecah. Lakukan menyusui dengan sepenuh hati dan cinta.
* Untuk merangsang bayi mau menyusu, pijat puting payudara agar ASI keluar sedikit mengenai bibir bayi. Biasanya, begitu bibir bayi terkena ASI atau menyentuh puting payudara, mulutnya akan terbuka dan siap untuk mengisap.
* Biarkan bayi menyusu sepuasnya. Ada bayi yang membutuhkan waktu menyusu lebih lama dibanding bayi lain. Namun, pada umumnya ASI dikonsumsi selama lima menit pertama saja. Selebihnya, biasanya bayi akan mengisap untuk kenyamanan.
* Susui bayi pada kedua buah payudara setiap kali ia menyusu. Namun, jangan khawatir kalau bayi Anda jatuh tertidur ketika baru mengisap satu payudara saja. Anda tak perlu membangunkannya, karena dia mungkin sudah merasa cukup menyusu.
* Sebagian bayi baru lahir bisa tertidur ketika sedang menyusu. Hal ini antara lain karena dia belum sepenuhnya pulih dari proses kelahiran yang melelahkan.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/teknik.menyusui.bayi/001/005/353/5/1

Menyusui Pasca Operasi Caesar

Bila Anda dibius total, tunggulah hingga pengaruh obat bius hilang (sekitar 4-6 jam). Kalau Anda dibius lokal, segera susui setelah si kecil lahir. Berikut ini beberapa posisi menyusui yang dapat Anda pilih.

* Menyusui dengan berbaring miring (bayi di samping Anda).
* Bila bunda sudah bisa duduk, bayi bisa dipangku seperti biasa. Kalau takut terkena bekas operasi, alasi bayi dengan bantal.
* Sangga bayi dengan posisi seperti mengempit bola, yakni kaki bayi di belakang tubuh ibu, dan badannya menyelip di bawah ketiak ibu.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/tips.kelahiran.menyusui.pasca.caesar/001/005/54/1/1
Bila Anda dibius total, tunggulah hingga pengaruh obat bius hilang (sekitar 4-6 jam). Kalau Anda dibius lokal, segera susui setelah si kecil lahir. Berikut ini beberapa posisi menyusui yang dapat Anda pilih.

* Menyusui dengan berbaring miring (bayi di samping Anda).
* Bila bunda sudah bisa duduk, bayi bisa dipangku seperti biasa. Kalau takut terkena bekas operasi, alasi bayi dengan bantal.
* Sangga bayi dengan posisi seperti mengempit bola, yakni kaki bayi di belakang tubuh ibu, dan badannya menyelip di bawah ketiak ibu.

Sumber:http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/Tips/tips.kelahiran.menyusui.pasca.caesar/001/005/54/1/1
 
Planet Bayi Copyright © 2012 Design by Ipietoon Blogger Template